11/05/04 12:32:50.27 KREU3Dz+
ジョギング始めて3日たちました。5キロ10キロ8キロと走りました。
体重は変化ありませんが、明らかに腰回りが締まってきました。今日から食事制限もします。
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ジョギング始めて3日たちました。5キロ10キロ8キロと走りました。
体重は変化ありませんが、明らかに腰回りが締まってきました。今日から食事制限もします。
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ジョギング始めて3日たちました。5キロ10キロ8キロと走りました。
体重は変化ありませんが、明らかに腰回りが締まってきました。今日から食事制限もします。