ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走at SHAPEUP
ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch286:名無しさん@お腹いっぱい。
11/05/04 12:26:24.29 phM4Adoi
初心者スレでハーフ1時間半とかどこまでKYなんだよ
ココは速ければ偉いとか勘違いしてる人が来るところじゃないよ~
いかに長い時間走れるか?いかに継続し続けるか?って所

ミルの話に戻るけど
ドレッドミルは、力学的には走るのと変わらない
理系思考の人は、そう考えるのは当たり前
いつも同じ路面状況でいつも同じ力でベルトを蹴るので
実際走行より幾分楽になるのは確かだと思う。
それでも10%も変わらないのではないだろうか?
どう感じるかは個々のメンタル的な要素で変わる
暑くて汗が滴るのが嫌な人ならミルの方が辛く感じたりするし
固くて変化に富んだ路面が嫌ならロードの方が辛く感じたりする


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