ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走at SHAPEUP
ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch19:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 22:11:10.21 IZI1OjLX
Qちゃんの基礎動画が凄くわかりやすいので参考までにどうぞ！

Qちゃん（高橋尚子）が教える走り方の基礎【前編】
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Qちゃん（高橋尚子）が教えるランニングの基礎【後編】
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)


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