ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走at SHAPEUP
ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch159:名無しさん@お腹いっぱい。
11/05/01 23:06:05.59 WUtaDjqZ
ミルっ子で3か月経過(週5で1回3~4km)。
先月一度公園デビューするもミルとアスファルトのあまりの違いに撃沈。
(※シューズのせいではないです自分の脚力の無さが原因)
これを反省して
ミル生活3か月のうち残り1カ月は傾斜を結構つけてのジョグ。
ようやく少し慣れてきたので今日再び、外に挑みます。
予定は6km。時間は無制限w 無制限ですが条件は歩かないこと。
撃沈したらめげずに試行錯誤しますっ
でわ!



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