ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走at SHAPEUPジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch159:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/01 23:06:05.59 WUtaDjqZミルっ子で3か月経過(週5で1回3~4km)。 先月一度公園デビューするもミルとアスファルトのあまりの違いに撃沈。 (※シューズのせいではないです自分の脚力の無さが原因) これを反省して ミル生活3か月のうち残り1カ月は傾斜を結構つけてのジョグ。 ようやく少し慣れてきたので今日再び、外に挑みます。 予定は6km。時間は無制限w 無制限ですが条件は歩かないこと。 撃沈したらめげずに試行錯誤しますっ でわ! 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch