ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch138:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 14:29:02.99 J7KaARd3
シューズは足痛めないようにクッション厚い初心者向けのジョギングシューズでおｋ
ウェアはこだわる必要なし、強いて言うなら速乾性の高いTシャツやジャージ
あと普段運動しないなら走る前にストレッチ

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