11/04/24 14:49:48.09 qfnCJoMs
>>11
それはわかる
ずっと我慢してると、こんなに我慢してるのに痩せない…なんてイライラしがちになる
だから１ヶ月に１回好きなもの食べるようにしてる、そうするとまた頑張れる
あの時沢山食べたからもう食べない！って思える
１回食事抜いただけで簡単に痩せないように、１回好きなもの沢山食べただけで太りはしない（単なる量の重さで太るだけ）
逆に、あんなに食べたのに今までの体重が維持出来ると嬉しい
11/04/24 14:49:48.09 qfnCJoMs
>>11
それはわかる
ずっと我慢してると、こんなに我慢してるのに痩せない…なんてイライラしがちになる
だから１ヶ月に１回好きなもの食べるようにしてる、そうするとまた頑張れる
あの時沢山食べたからもう食べない！って思える
１回食事抜いただけで簡単に痩せないように、１回好きなもの沢山食べただけで太りはしない（単なる量の重さで太るだけ）
逆に、あんなに食べたのに今までの体重が維持出来ると嬉しい