11/05/10 18:40:00.71 +YedaK4O
さて、今日は回転寿司で８皿も食べちゃったから６時以降は何も食べないで我慢します。
体重は、ほとんど変化なし。
本気で落とそうとして食事料減らすと絶対に鬼のような空腹感がくるから普通に食べてます。
もうちょっとやり方変えていこうかなぁ。。
11/05/10 18:40:00.71 +YedaK4O
さて、今日は回転寿司で８皿も食べちゃったから６時以降は何も食べないで我慢します。
体重は、ほとんど変化なし。
本気で落とそうとして食事料減らすと絶対に鬼のような空腹感がくるから普通に食べてます。
もうちょっとやり方変えていこうかなぁ。。