ウォーキング＆ジョギング ダイエット34週目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット34週目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト855:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/20 12:00:58.34 VdrwjH89 距離タイム自慢ばかりで何キロ痩せたとか殆どなしﾜﾗ 最終目的は痩せる事で距離タイムなんかうんこ 856:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/20 12:07:22.36 EKF1kUGW ２キロ走るのに、13分もかかってる鈍足ですorz 857:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/20 12:08:34.70 vQaiMMl0 >>854 単に徒歩10+15分の時は摂取カロリーと消費カロリーがトントンだっただけでは？ 858:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/20 12:38:51.56 luPi4T65 15キロジョグ帰宅 859:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/20 12:56:47.09 TVMk8Pzq 昨日初めて走ってみました 一曲毎に走って、歩いて、って感じでしてみましたが、かなりスローペースなのにしんどかった… 腿を上げるのと、歩幅を広げるのだとどちらが足痩せには適してますか？ 860:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/20 13:20:36.38 jbN0GV9R >>859 バカみたい。ゆっくりペースでもずっと走り続けた方が楽なのにワザワザ歩いてキツくして。しかも一曲毎って。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch