ウォーキング＆ジョギング　ダイエット34週目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット34週目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット34週目 - 暇つぶし2ch778:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 17:23:50.30 ed4W5oar
>>777
どれくらいトレーニングすれば効果が出るかなんてジムのトレーナーに聞くことだよ
ここで聞くことじゃない