ウォーキング＆ジョギング　ダイエット34週目at SHAPEUP

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737:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 18:40:29.33 tumcBhjQ
地面から両足が離れてる瞬間があるなら歩くじゃなくて走ってるでしょう
速いに越したことはないけど最初は自分で出来る範囲でええねん、それでええねん　それだけでええねん

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