ウォーキング＆ジョギング ダイエット34週目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット34週目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 23:43:20.23 NbSn3xqA 上りなら兎も角、そんな辛そうな下りはコースに入れない。 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 23:43:58.67 xWLtHweZ >>647 一日に必要なたんぱく質の量って知ってる？ 体重55kgなら最低限55g必要なんだよ たんぱく質が含まれてる食品が55gじゃなくて、 摂取する全食品に含まれるたんぱく質が55gだからね 食品にふくまれるたんぱく質の含有量を調べてみるといいよ たぶん足りてないと思うから 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 23:44:49.97 X8w2QeCL >>643 ダイエットのため、 週末ラブホに籠って、ヤラないか？ 3時間耐久とか。。 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 23:54:09.29 fAOIsvTx また女子厨かよ 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/15 00:14:12.87 AzEZsXwf 去年の10月からダイエット始め 118kから現在89kまで落とした 何が変わったかというと 肛門が涼しいw 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/15 00:24:47.27 0rTt5tu/ >>650 あるんだよいつも走ってる公園に！ 市に文句言ったら改善してくれるかな？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch