ウォーキング&ジョギング ダイエット34週目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット34週目 - 暇つぶし2ch560:名無しさん@お腹いっぱい。
11/05/13 10:26:47.14 hVq+gkKy
アスファルトの上を毎日走れば
2~3年で足がやられる。
初心者が20kmも走れば1発で足をいためる。


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