ウォーキング＆ジョギング　ダイエット34週目at SHAPEUP

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483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 21:37:30.63 GozcSJsI
大雨の日でウォーキングやジョギング出来ないときはなにしたらいいですか？
毎日ウォーキング、ジョギング合計２時間してるので休むと体が鈍りそう。

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