11/05/06 20:47:44.27 Gcu3+HER
>>332
走ったほうがふくらはぎ細くなるよ。
ウォーキングはふくらはぎが太くなるけれども、痩せない。
痩せたいならば、絶対に苦しくともジョグした方がいいよ。
でももち食事制限付きだけどね。
あなた程度の意思でできるかどうかはｼﾗﾝ。
11/05/06 20:47:44.27 Gcu3+HER
>>332
走ったほうがふくらはぎ細くなるよ。
ウォーキングはふくらはぎが太くなるけれども、痩せない。
痩せたいならば、絶対に苦しくともジョグした方がいいよ。
でももち食事制限付きだけどね。
あなた程度の意思でできるかどうかはｼﾗﾝ。