11/04/27 22:25:22.66 nLV51Hul
不殺生でﾍﾞｽﾄ体重より20ｷﾛ重くなった
今ｽﾛｼﾞｮｸﾞで8～10ｷﾛ週3くらいのﾍﾟｰｽでやってるんだけど
体が重くてﾄﾞﾀﾄﾞﾀっていうかもしかして走れてないんじゃね？って感覚なんだよね
なんか両足が着いちゃってるってか・・・これはこれでいいのかな？
運動神経はいいと自負してるんだが、今の体が思うようにならない自分がもどかしいです
11/04/27 22:25:22.66 nLV51Hul
不殺生でﾍﾞｽﾄ体重より20ｷﾛ重くなった
今ｽﾛｼﾞｮｸﾞで8～10ｷﾛ週3くらいのﾍﾟｰｽでやってるんだけど
体が重くてﾄﾞﾀﾄﾞﾀっていうかもしかして走れてないんじゃね？って感覚なんだよね
なんか両足が着いちゃってるってか・・・これはこれでいいのかな？
運動神経はいいと自負してるんだが、今の体が思うようにならない自分がもどかしいです