【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】 - 暇つぶし2ch86:名無しさん@お腹いっぱい。
11/04/24 07:29:32.92 3tlsCUGF
>>40
体脂肪の変化を見ると、ダイエット前 22.4kg、ダイエット後 18.9kg~19.6kg、
1週間後 18.6kg~18.9kg、その後 19.6kg

体重 80.0kg 体脂肪率 28.0% 体脂肪 22.4kg
体重 70.0kg 体脂肪率 27.0% 体脂肪 18.9kg
体重 70.0kg 体脂肪率 28.0% 体脂肪 19.6kg
体重 72.0kg 体脂肪率 25.9% 体脂肪 18.6kg
体重 72.0kg 体脂肪率 25.0% 体脂肪 18.9kg
体重 70.0kg 体脂肪率 28.0% 体脂肪 19.6kg


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