11/04/23 14:00:18.18 JO8DO1Z6
>>61
>持てる重量（一般生活で持てていた重さの荷物等）はかわらないはず
ハードな肉体労働をしている人以外は筋力で筋肉が減った実感は湧かないかもね。
でもここはダイエット板なので見た目が重要でしょ。
11/04/23 14:00:18.18 JO8DO1Z6
>>61
>持てる重量（一般生活で持てていた重さの荷物等）はかわらないはず
ハードな肉体労働をしている人以外は筋力で筋肉が減った実感は湧かないかもね。
でもここはダイエット板なので見た目が重要でしょ。