【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】at SHAPEUP

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543:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/07 16:24:57.59 gU+lQ54P
>>541
締まっちゃ無いけど、腹は一切出てないですね。

>>542
>どっちも目安なんだから、体重と体脂肪の両方見た方が
>体重だけ見るより正確

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