【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】 - 暇つぶし2ch503:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/07 01:52:31.83 UeRWZvej
>>499
という話はいろんな雑誌のダイエット特集でいろんな先生がしてるよ

特に女性は冷え症で代謝が落ちてたりするからね

ちなみに体内の代謝に関わる酵素が一番良く反応するのは42度前後、つまり内臓あたりの温度

平熱低ければ化学反応としても効率が落ちるというわけ

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