【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】 - 暇つぶし2ch41:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 17:43:00.10 8/rAohPC
>>40

体脂肪計なんてアテにならないよ。
見た目と自分の指で掴んで減っていれば問題なし。