【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】 - 暇つぶし2ch103:名無しさん@お腹いっぱい。 11/04/24 12:30:54.59 34Mr4CdI>>101 俺も脂肪厚測る方が変化とかの確認には間違いないと思う 測る時間や体調をいちいち気にしなくても良いのは大きいと思う 手持ちの電気式買って始め面白くて一日数十回計ったりしたけど、下手したら一日で5%位変わるから余り期待しなくなっちゃった 勿体ないから同じ時間、同じ体調の時に測るようにはしたけどバラツキが大きいし、体感してるような数字にならないから使わなくなっちゃいましたね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch