新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット12tat SHAPEUP
新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット12t - 暇つぶし2ch80:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 01:31:34.64 im5qmqgn
カロリー計算しないで、筋トレだけでダイエットしようとした例
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:76番)

カロリー計算しないで、勘で食べる量を減らしてダイエットしようとした例
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:68番)

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