新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット12t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット12tat SHAPEUP

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット12t - 暇つぶし2ch565:222
11/05/25 22:46:04.24 XFTANyAh
【開始】2011/5/5
【年齢】33
【性別】男
【身長】180
【体重】122kg→117kg(5/25)
【目標体重】80kg

まだまだ誤差の範囲だがとりあえず月一で残していこうかなと
最近よく噛んで食べるという高度なテクニックを練習しているんだ

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