11/05/25 22:12:03.59 PmCaZO8R
【開始】2011/5/9
【年齢】25
【性別】♂
【身長】176
【体重】(開始)104→(5/25時点)96
【ダイエット法】
・ウォーキング一時間
・食事制限(1日1000kcal目標、朝昼は食べて夜は食べない)
【目標体重】とりあえず80kg
今んとこは順調。ジーンズが少しゆるくなって嬉しかった。
とりあえずまだ心は折れてない。
11/05/25 22:12:03.59 PmCaZO8R
【開始】2011/5/9
【年齢】25
【性別】♂
【身長】176
【体重】(開始)104→(5/25時点)96
【ダイエット法】
・ウォーキング一時間
・食事制限(1日1000kcal目標、朝昼は食べて夜は食べない)
【目標体重】とりあえず80kg
今んとこは順調。ジーンズが少しゆるくなって嬉しかった。
とりあえずまだ心は折れてない。