11/05/25 17:25:44.72 DbKraUoh
「巨デブは食事を普通にするだけで痩せる」ってみんなさも簡単そうに言うけど、
ここにいる人たちはそれが出来ないからここまで太ったわけで。
巨が食事量を減らすのは本当にたいへん。
今までずっと我慢を知らなかった人が急に我慢を始めるんだもん。
だから継続してる人は本当にえらいなあと思う。
私も100kgから20kg減らしたけど、最初は本当にきつかった。
まだまだあと20kg近く減らさなきゃいけない。皆さん頑張りましょう。
11/05/25 17:25:44.72 DbKraUoh
「巨デブは食事を普通にするだけで痩せる」ってみんなさも簡単そうに言うけど、
ここにいる人たちはそれが出来ないからここまで太ったわけで。
巨が食事量を減らすのは本当にたいへん。
今までずっと我慢を知らなかった人が急に我慢を始めるんだもん。
だから継続してる人は本当にえらいなあと思う。
私も100kgから20kg減らしたけど、最初は本当にきつかった。
まだまだあと20kg近く減らさなきゃいけない。皆さん頑張りましょう。