[腰］コアリズム20［くびれ］at SHAPEUP

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790:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 01:30:53.91 fVKjvdbQ
>>786-787
参考になります。
久しぶりにすね伸ばしやったら足の重みでビキビキきた
準備体操とクールダウンちゃんとやってがんばるぞ

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