[腰］コアリズム20［くびれ］at SHAPEUP[腰］コアリズム20［くびれ］ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 19:25:37.51 Ovit6Euj 昨日すごい調子よかったのに、 今日やったら途中で吐き気催したorz 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 22:13:49.98 eml9zcl9 呼吸上手くできなくて呼吸が浅くすぐ上がる人は向いてない。無酸素運動状態だから痩せない。筋トレだもん。体重落として痩せたいなら腰ふらないでウォーキングやるべき。 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 22:30:55.08 tL8oHdm4 >>393 ようつべの７分くらいのを３セットやってるけど、ウエスト減ったよ。頑張ろう！ 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 00:29:49.56 boW/h4wE コアリズムは巨デブにだけは効果テキメンらしいな 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 02:04:00.77 21ApAjfn >>400 暑い部屋でやってない？ クーラーを弱くかけながらやらないと倒れるよ。 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/02 02:06:17.37 21ApAjfn >>401 無酸素じゃないよ？ あんな長時間無酸素なわけないじゃん。 エアロビと同じだよ。 ただ腰を重点的に使ってるだけ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch