[腰］コアリズム20［くびれ］at SHAPEUP

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204:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 01:51:55.22 aGRq1mYl
>>200
ヨガだけど、子供と一緒にやるヨガみたいな感じのがあったよ。
昔の歌のおねえさんがでてたと思う。
アマゾンで「ヨガ」って検索すれば出てくる。

おかあさんといっしょのDVDでも本気で踊ればいい運動になるよｗ

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