【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問105【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問105【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch809:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 19:20:10.94 1eCAH1n1
>>807
まずは有酸素運動]で心肺機能あげてからだな。