11/04/21 21:00:55.68 XwxwMUh4
>>353
それだけを比較するならね。
でも、パンにはバターとか塗るし、おかずとの組み合わせの自由度はごはんのほうが高い。
リスクとまではいかないけど、主食はごはんのほうがダイエット的には有利だと思う。
11/04/21 21:00:55.68 XwxwMUh4
>>353
それだけを比較するならね。
でも、パンにはバターとか塗るし、おかずとの組み合わせの自由度はごはんのほうが高い。
リスクとまではいかないけど、主食はごはんのほうがダイエット的には有利だと思う。