【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問105【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

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26:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 16:56:26.41 HV65PWV1
毎日ランニング20分、ウォーキング60分、食事は１日300キロカロリー以内、腹筋１日30回3セット、背筋30回3セット、ストレッチ、をしています。今月末までに痩せたいです。何キロ位落ちますか？

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