【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問105【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

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134:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 13:28:09.21 AF2srzcw
>>128
0.1kgだって減ったならば効果は効果です
ちゃんとやりゃ、ジョギングだろうがビリーだろうがエアロビだろうが
運動は全て効果がある

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