朝食抜きダイエットat SHAPEUP
朝食抜きダイエット - 暇つぶし2ch681:名無しさん@お腹いっぱい。
11/04/28 10:33:03.31 wLzynnKw
676 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2011/04/28(木) 09:55:13.38 ID:IF3r2WZv
朝に限らず一食抜いただけで、めまいやら異常な空腹感、
集中力の減退、などが起きる人がいれば低栄養状態が続いてるか
何かの病気の可能性が高いので医者行ったほうがいいだろね

677 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2011/04/28(木) 10:00:08.10 ID:eBW/5vJ9
>>676
そうそう、たかだか一食抜いたくらいで飢餓状態()とか何言ってんだろうなと思う。
私はダイエットというか朝抜きは習慣だから別に苦でもなんでもない。
朝からモリモリ食べれる人って、まぁある意味幸せなのかな。

678 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2011/04/28(木) 10:12:31.13 ID:mfp17ICs
食べる時間帯とか、食べる回数とか、食べ合わせとか、食べる順番とか、
ダイエットに効果がある方法がいろいろと言われているけど、
食べる総量の差に比べれば、無視できる程度の差。

679 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2011/04/28(木) 10:18:13.20 ID:cBhqw5Yx
おれは、別に食えるけど、食うとスイッチ入っちゃうから食わない。
食わなければ、腹は減るけど、変に少食よりいろいろ良いことに気づく。
消化器官を止めとくって大事。

まず無いのが、100パーセントの空腹。
無いでしょ。お腹と背中がくっつく感覚や、食わなきゃ死ぬ感覚。


なにこの数分単位の単発w


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