朝食抜きダイエット

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550:名無しさん＠お腹いっぱい。
 11/04/26 13:54:39.40 Ik/JKM1r
運動続かないのか。 
ダイエット落伍者のための最後の砦か。 
だからリスクは大きいわな。

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
 11/04/26 14:15:33.41 dVsQkpTC
>>549 
常に胃の中に…？ 
摂取カロリー＜消費カロリー 
なら摂るタイミング関係なく痩せるんでしょ？違うの？ 
 
３３％オフ…？ 
夜にたくさん食べたらそんなの無理でしょ？

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
 11/04/26 14:18:14.61 Pb3+iEVd
>>547 
このスレで一番ハッスル（）してるのは朝食派だけどな。 
ID:dVsQkpTC とか午前中から張り付いてるぞ。

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
 11/04/26 14:21:03.42 Ik/JKM1r
>>552 
（ ´ー｀）ｙ─┛~~ は８時台からいるし、ここ数日間ずっとハッスルしてるぞ。

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
 11/04/26 14:24:58.82 mXPvIGRR
俺は月～金勤務時間中、ネット繋ぎっぱなしおｋ。常時なんらかのブラウザ開きっぱなしだ 
オフには来てねえだろ。自演空気デブニートといっしょにすんなよ（ ´ー｀）ｙ─┛~~ 
 
>>550-551 
相変わらずバカな自演空気デブだな（ ´ー｀）ｙ─┛~~ 
 
おまえがありがたがって食ってる朝飯、ご飯に魚に味噌汁に、 
時にはマーガリンべったり塗ったりパンに、朝からたらふく食ってんだろうが、 
少なく見積もって600kcalとしようか 
それによって吸収効率が100kcal減るという珍説も考慮してもいい 
 
差し引き500kcal分を多めに摂ってしまった朝飯大好きデブが痩せようと思ったら 
消費カロリーを増やす必要がある。500kcalというと、プロのスポーツ選手が1時間全力でこなす激しい運動量だ 
素人デブならジムで汗だくになっても2時間程度掛かるだろう（ ´ー｀）ｙ─┛~~ 
 
一方、朝飯を抜いた奴は無駄な運動なんか一切しなくていい 
必ずこの図式が作れる 
普通に生活する消費カロリー　＞　二食分の摂取カロリー 
 
 
結論 
 
 
　　朝飯を抜けば何人たりともただの一つの例外もなく100％確実に痩せる

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