☆踏み台昇降DEダイエットPart95☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart95☆ - 暇つぶし2ch976:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 15:34:11.27 GwhKX4Nc
>>975
あるあるあ(ry
疲れる足が筋力不足と思って、そちら多めにしたりするよ

でも最初の頃は上手く踏み足変えられなくて、まとめサイトにあった、上で一回足踏みして、交互に踏み足が変わるやつをしてた
この方が初心者には負担少ないし簡単かも

次スレの季節ですね。テンプレ変更などありませんか？

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