11/04/10 11:23:12.67 bWOUKQbT
毎日30分のショコを3週間続けてます。
深く考えず爪先立ちでやってたけどふくらはぎが太くなったような…
ちなみに体重・サイズ・体脂肪率に変化はないです。爪先立ちやめたほうがいいのかな。
11/04/10 11:23:12.67 bWOUKQbT
毎日30分のショコを3週間続けてます。
深く考えず爪先立ちでやってたけどふくらはぎが太くなったような…
ちなみに体重・サイズ・体脂肪率に変化はないです。爪先立ちやめたほうがいいのかな。
11/04/10 11:23:12.67 bWOUKQbT
毎日30分のショコを3週間続けてます。
深く考えず爪先立ちでやってたけどふくらはぎが太くなったような…
ちなみに体重・サイズ・体脂肪率に変化はないです。爪先立ちやめたほうがいいのかな。