☆踏み台昇降DEダイエットPart95☆ at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart95☆
- 暇つぶし2ch125:名無しさん@お腹いっぱい。
11/04/17 17:42:23.58 ovvv9Ywe
>>124
30分連続してできたらすごいよ
自分は10cmの台で10分やったら休憩してる
それを1日1回~3回くらいしかやってないからなかなか痩せないけどね
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