11/04/08 07:52:23.27 Mmn/f000
公式サイト
【ユアシェイプ フィットネス・エボルブ】
URLﾘﾝｸ(www.ubisoft.co.jp)
北米インサイドによる特集動画
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
2010/12/9発売中 Xbox360 Kinect専用 5880円
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/08 07:53:07.65 Mmn/f000
★公式より★
プレイヤーの動きを手足の関節単位で計測するKinect センサーにより、自分の姿を画面上にリアルに再現。
動きをつねに計測し、プレイヤーの動きとトレーナーの動きにズレがあるとすぐに察知し、それに合わせた指示が行われます。
家にいながらにして、トレーナー(本物)とマンツーマンのトレーニングをしているかのような、高い運動効果を得ることができます。
WiiFit以上の効果は期待できそう(併用すれば効果up?)
参照動画(ニコニコ動画)
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
ubi広報のtwitter(ファミ通Xbox360にて、このゲームの記事連載中)
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
●前スレ
ユアシェイプでお手軽にダイエット！3ランジ目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ユアシェイプでお手軽にダイエット！2ランジ目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
●過去スレ
ユアシェイプでお手軽にダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
●関連スレ
Xbox360購入者＆初心者の質問スレッド Part.193
ｽﾚﾘﾝｸ(ghard板)
ユアシェイプでお手軽フィットネス[ハード・業界]
ｽﾚﾘﾝｸ(ghard板)
※他ハード・ソフトに関しても何か言いたい場合はこちらへどうぞ
●参考
フロントランジのやりかた
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/08 07:54:06.54 Mmn/f000
・2人プレイは出来ません
・ネット対戦も出来ません
・現在出ているDLC（ダウンロードコンテンツ：新メニューの配信）は海外版のみ
日本版ではダウンロードできません
・プラチナは海外版のみです
・キネクトは光の変化に弱いので色んな環境でキネクトIDの認識登録更新して下さい
最低昼と夜照明があたった状態の2種類は登録した方がいいです
・一番最初の能力測定テストだけやってやめるとテストを2回受ける事になるので注意！
バテるとは思いますが頑張って何かのミッションをクリアしてセーブ（自動）してください
スキン変更でもセーブは可能です
・どれくらいのスペースが必要？
キネクトアドベンチャーの水漏れ位の幅と足を縦に開いた位の縦幅
テレビからの距離は畳で縦1畳ちょっと必要です
6畳でプレイしてる人もいます
・足音とか気になる
ヨガマットやホームセンターで売ってる組み立て式のコルクマットや
スポンジマットを敷いてプレイしている人もいます
・いつ終わるの？
トレーニングメニューは提示してくれますが、どのトレーニング選ぶか、
それをどれくらいやるかは自分次第
止めたくなったら終わりましょう
※ミッション途中だと自動セーブされないので注意
・休憩が短すぎて辛い
プレイエリアから出るとトレーニングがストップするので休憩できます
左腕を斜め下にむけて、画面を切り替えても休憩できます
○ このポーズ
/（ ))
|| 右手はきをつけ、左手は6時40分方向にまっすぐ伸ばす
・世界中のカロリー消費ランキングが見れるの？
それは海外版です
日本版にはその機能はありません
・xboxライブに繋いだ方がいいですか
ユアシェイプのパッチだけでなく、本体のパッチも時折出るので繋げておいた方が良いです
・xboxライブに繋ぐと良い事ありますか
1.実績解除したときに、xbox.comのマイページに日付が記録される
※接続してる時に解除しないと何時解除したか記録されない
2.DLC（ダウンロードコンテンツ：新メニューの配信）がでた時にダウンロードが出来る
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/08 07:54:47.58 Mmn/f000
●何が必要なのかわからない人用
現状での新規のユーザーの選択肢として、
・箱○4GB＋キネクトセット
・箱○250GBとキネクト単体
の2通りの購入方法があります。
限定品になりますが、
店舗によっては、箱○250GB＋キネクトセットがあるかもしれません。
箱○本体についての詳しい事は、
大型店舗（ビックカメラ）などの店員などに聞くといいと思います。
●ゲームをまったくしないので、何と何を買えば出来るのかよくわからない。
あまりゲームに興味がなくて他のソフトの購入予定がないのであれば、
Xbox 360 4GB（ゲーム機本体） + Kinect（センサー）のセット：
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
ソフト（ユアシェイプ フィットネス・エボルブ）：
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
これだけでユアシェイプできます。
DVDの回転音が気になる程神経質だったり、今後いろんなソフトをインストールしたかったり
とりあえずいいものを買っておきたいというのであれば、ゲーム機本体をXbox 360 4GBではなく
Xbox 360 250GBにしておくのが吉。
ただし、Xbox 360 250GB＋Kinectのセット販売分は現在かなり品薄なので、ゲーム機本体を
Xbox 360 250GBにするのであれば、ゲーム機本体とキネクトのそれぞれ単体売りを購入する
必要があるでしょう。
ちなみに、Kinectには「キネクトアドベンチャー」というゲームソフトが同梱されています。
今まで特に運動していない人なら、これだけでも始めはかなり筋肉痛になりますよ。
あとはやる「場所」
テレビから1.8ｍ離れて、そこを中心に両手ひろげて回れるくらいの空間が要る
テレビもなるべく大きくて、HDMIケーブルがつなげられる奴がいい
ゲーム機本体までネットのLANケーブルがのばせるならなおよし
ここから最新状況やアップデートの更新、追加のダウンロードコンテンツ、
他のゲームの体験版などなどいろいろ世界がひろがるのでオススメ
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/08 07:55:28.80 Mmn/f000
●Your Shape Center（海外版のみのWeb連動機能。日本版では非対応）まとめ
・消費カロリーを累計や期間毎（日・週・月・年）に閲覧できる
・日毎の表示ではカテゴリー毎（パーソナルトレーニング、フィットネスクラス、ジムゲーム）の
プレイ時間と消費カロリーを閲覧できる
・期間と消費カロリーを任意に設定し、自分なりの目標となるゴールを作ることができる
・消費カロリーを任意に設定し、達成までの期間をフレンドと競い合うチャレンジができる
・サイト登録済プレイヤーの消費カロリーランキング（世界・国別・性別）を閲覧できる
・総消費カロリー他いくつかの項目をフレンドと比較して閲覧できる
・オフィシャルチャレンジに参加できる（現在まで未開催）
※ゴール、チャレンジ、フレンドとの比較はゲーム内マイプロフィールにも表示される
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/08 07:56:09.29 Mmn/f000
●海外で配信済のDLC（海外版ソフトのみ使用可能。日本での配信については未定）
Toned Body (320MSP)
Cardio Boxing: Platinum (400MSP)
Bundle: Toned Body & Cardio Boxing: Platinum (560MSP) ※上2つのお買い得セット
New Year, New You (400MSP)
Dance Workout: Bollywood (400MSP)
Bundle: New Year, New You & Bollywood (560MSP) ※上2つのお買い得セット
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/08 22:29:43.65 j1g6s3Um
>>1乙
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 00:57:19.03 CsgbLph4
>>1乙
次スレ立ってないのに埋まっててびっくりしたｗ
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 22:42:18.52 c8PMr/2r
食べ終わったら・・・・・・・・奴はとりあえず満足して・・・・・・
こう考えるだろう・・・・・・・明日からがんばろう・・・・・・
明日からユアシェイプだ・・・と・・・！
が・・・・・・・・・・・・・
その考えがまるでダメ・・・・・・・
「明日からがんばろう」という発想からは・・・どんな芽も吹きはしない・・・・・・・・・・・！
そのことに２０歳を超えてまだ・・・わからんのか・・・・！？
明日からがんばるんじゃない・・・・・・・・
今日・・・・・・今日「だけ」がんばるんだっ・・・・・・・・・・・・！
今日をがんばった者・・・・・・・・・・・
今日をがんばり始めた者にのみ・・・・・
明日が来るんだよ・・・・・・・・・・・！
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 00:11:29.47 jcYwI0Re
はぐ‥ はぐ‥
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 00:16:51.52 /bVIDlF6
>>9
今日「だけ」がんばる
いい言葉じゃないかｗ
まさにユアシェイプにふさわしい
一日20分くらいでも積み重なれば
確実に効果が出るしｗ
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 00:58:30.19 Z+yeERO8
毎日30分やってるけど、休日だけあって世界ランキングで300人に抜かれた。やりおるな海外勢
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 18:26:48.56 kfJNkPpX
ジムに通ってる人に聞いたけど、始める前にスポーツドリンクを補給した方が筋肉付けるのに効率いいらしいな。
それから運動中も補給した方がいいらしい。
俺みたいにこれ以上出ないくらい汗かいた後に更に風呂で汗かいてビール一気は一番ダメって言われた。疲れが残るらしい・・・
確かに翌日足がパンパンだ・・・
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 23:38:12.46 skAwpdFN
次作はこう言うので頼むわ！
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 23:42:02.90 skAwpdFN
ちなみに本場のジャピングジャックはこんなに激しい
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 00:04:49.45 /2L8LMlY
>>13
ほほぅ、良い事聞いた
それってポカリとかアクエリアスでいいの？
それとも何か本格的なのがあるんじゃろうか。
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 01:39:32.17 icFSIF4U
始めて３週間ぐらいだけど、なかなか体重は減らないなぁ。
ほとんど出来なかった腹筋を少しは出来るようになったから効果はあるんだろうけど。
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 10:48:54.86 ZyKQ4wvn
>>17 >>15とかの見るとユアシェイプのは運動量がかなり低いと思うから
体重減らす目的ではかなり食事制限しなければならないと思われ。
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 11:01:25.45 7eMu6p/f
そういえば、ビゲストルーザーのデモやってたら、始まってすぐになんか飲めみたいな表示出たな
ほんでまたちょっとやったら、また飲めって
命令口調じゃなくて、飲んどく？みたいな感じだったかも分からんけど
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 18:37:17.19 OINIlsSs
ダンベルを5キロから7キロに変えてみた。うひょーゲームに殺される～
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 22:04:11.33 y3+a37sq
健康診断カウンセラーから手紙が来て、一月7000㌔㌍以上運動しろと言ってきたんだが・・
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 22:24:01.54 OINIlsSs
>>21
平日200kcal以上、土日は300kcal以上目指せばおｋ
23:21
11/04/12 22:47:58.79 y3+a37sq
>>22 そっか、じゃ一日おきのオイラはその倍やらないとダメですな、無理ですわ。
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 02:19:52.07 4TGpYVJQ
>>23
おまい、ユアシェイプ以外寝て過ごすのか？ｗ
たった1時間、5000歩歩くだけで200～250kcalだ
がんがれ
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 07:56:55.83 /Q5k4vbL
ランジで太ももが死んだ。
うぅ～歩くのも辛い。
26:21
11/04/13 10:47:31.27 8c7eyPY1
>>24 他の日は趣味的学習に当ててるんで（英語＆ピアノ・ギター）消費化㌍少ないｯｽ(´・ω・`)
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 11:56:45.58 W36xoM39
>>26
英語版ユアシェイプとマイケルを買って、
ロックバンド3も買って、シックスストリングギターとキーボードをつなげればいいじゃん!!
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 12:48:33.39 4TGpYVJQ
>>26
曲や練習方法にもよるけど、ざっくり
ギター1時間：70～150kcal
ピアノ1時間：80～100kcal
読書1時間：30kcal
あっと言う間に200kcal
29:21
11/04/13 15:49:08.83 8c7eyPY1
>>27 凄いポジティブでﾜﾛﾀｗ
>>28 そんなにカロリー消費してたんですか！ありがとうございます！！
30:21
11/04/13 15:51:51.47 8c7eyPY1
そうそう、このスレの住人ってやっぱ日頃エクササイズしてるからか
前向きなレス多いっスよね！俺もがんばろっと！
今日は帰ったらカーディオ・レーサー＆MH（ダンベル片手5キロ）でトライ！
さて、仕事、仕事と。
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 19:26:34.45 j+1CP+qk
毎日やることが大事。ちょっとでもいい。どんなに疲れていても毎日やるんだ。
発売日からやってるが、一度サボったら一ヶ月はやらなかった。
そのことを教訓に今は毎日プレイしてる。理由をつけて逃げちゃダメなんだ
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 21:04:43.07 W36xoM39
耳が痛い。
仕事忙しいと着替えとか散らかしっぱなしで、場所がなくなっちゃうんだよぅ。
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 22:43:33.62 XKm9nRnq
とは言うものの、さすがに睡眠時間を削ってまではやれん。
そんなここ数週間。
はやくこころゆくまでやりたいよー。
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 23:29:48.35 5mtX9UfS
前は運動する習慣なんてなかったが
2～3日ユアシェイプしないとなんか落ち着かないぜｗ
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 09:50:45.56 D1+27FqB
肋骨骨折してるけど痩せるためにやってみたが、2秒で電源切ったわ。
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 11:49:16.48 W37V1Df5
電源入れる前に気が付かない？w
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 12:17:17.70 KnvQKBTW
平日は余裕のある日だけ起動して、帰宅が遅くなったりで時間が無い日はキネクト起動せずに
なんちゃってユアシェイプと腹筋とかでごまかしてるわ
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 16:39:27.13 n/nUElno
驚異的なダイエットをした知人に秘訣を聞いてみたら
「言い訳しないこと」だって。
カッコイイじゃないか。
ユアシェイプ手に入れて10日ぐらい頑張ってたら熱が出て寝込んじゃって2週間放置、3日前から再開。
そんな俺でもベルトの穴1個分痩せたよ。
再来週の友人の結婚式までに礼服を着こなせる体型に戻ってやるぜ。
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 17:15:43.10 WVeOIfRb
いくら言い訳をしないと言っても
今日はやらない！
理由は無い！
じゃダメだろうなあｗ
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 19:32:40.85 LsFwHyu8
暖かくなってきたら帰ったら速攻シャワー浴びたいから、ユアシェイプから遠ざかりそうで怖い。
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 21:58:19.52 JZ/+AdxN
シャワーの前にひとシェイプ。
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 00:42:07.42 CN0caPJ6
汗かいた後のシャワー気持ち良いじゃん
暖かくなってユアシェイプしやすい季節になったし
夏までにさらに痩せられそうだｗ
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 01:16:46.40 7Z93gIb2
たった10分の運動で背中がぬるぬるするほど汗かいた
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 14:29:04.40 xBpLz7IR
そろそろ10,000キロなんだけど飽きない？
次作はまだか！
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 14:55:11.75 SlYZAgK0
飽きる飽きないで言えばとっくに飽きてるなｗ
実利のために続けてはいるが
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 18:24:36.23 7Z93gIb2
>>44
日本版10000kcalいったら海外版オススメ。実績別だし、オンラインに繋ぐと世界ランキングと日本ランキングが見れるから
日本で一位を目指そう！とか世界ランキング50位以内に入ろう！とか目標ができる
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 18:47:09.91 CasKsnFu
>>39
俺がいるｗ
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 22:19:11.99 FyIFExhY
筋肉無いガイコツなんだけども、筋トレ系トレって
結構負荷かかるのかな？(´･ω･｀)
半年や1年後に効果が出てきて、数年後ムキムキになれそうなレベルなら
買おうと思うの。
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 22:44:40.74 kTs4FpnN
負荷はなんか重いもん持ってやるとかしないとかからないんじゃないの？
数年やってれば太腿はムキムキになりそうだが
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 23:18:41.90 7Z93gIb2
>>48
負荷は使うダンベルやアンクルによる。つまりいくらでも負荷はかけられる。
脂肪がないと筋肉も燃焼してしまうから運動後はプロテインを飲もう。
半年後、一年後、数年後を想像するのはやめよう。ダイエットも筋トレもいかに続けられるかだ。
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 00:36:44.85 hPCiYgVM
>>48
過去のスレで詳しい人が
上げられるギリギリの重いダンベルもって筋肉を痛めつけて
終わった後にプロテイン飲めば筋肉付くって言ってたよ
ウェイトトレーニングにかなりきついのあるから
半年、1年続ければ効果あるんじゃね。
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 01:21:48.63 WFH1qjD/
>>51
そういうコトは、ジムトレーナーの指導のもとでやらないと危険。
肉離れ程度ならまだしも、靭帯損傷やら関節外れたりしたらシャレにならん。
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 01:32:46.88 hPCiYgVM
>>52
やっぱ本格的に筋肉を付けるには
専門家の指導の下やらなきゃ駄目か
スマンかった。
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 02:43:13.57 7SpgwGVe
>>49-53
なんというアドバイスの嵐…！
幸せすぎる。とりあえず何も持たずにやって
余裕すぎたら軽めの物持ったりして試してみます。
ありがとうございました。
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 18:41:59.84 1JytwZbt
発売日購入組だけど、ずっとやってるよ！たるんでたお腹が減って、腹に力を入れるとうっすら腹筋が見えるくらいにまでなった。
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 00:08:28.65 weFdx8q+
「OK！ドッヂはもう充分ね。少し休みましょう…次はドッヂをするわよ」
ワロタｗｗｗどっちだよｗ
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 00:14:20.70 Wh0cOS+l
残り何セッション、って数字が減ってくやつは同じプログラムを12回繰り返せばいい？
それとも前と同じプログラムなのはバグだったり前のプログラムがきちんと終われてなかったり何か原因があるんかな
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 13:38:50.71 Pt0Q8TSH
同じプログラムx残りセッション数でおＫ
途中でプログラム替えると、また最初からやり直し。
でも12回も同じプログラムはモチベーション続きにくい
俺はプログラムを動きの激しい系と筋トレ系を毎回違うチョイスで
なるべく飽きないようにやってる。
目標値は総カロリー消費で見れば良いし。
それでもさすがに飽きてきたなぁ・・
暖かくなってきたから走るか。
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 14:53:52.94 ACScbi0X
気温高くなって、ちょっと動いても汗ばむようになったから
そろそろ本気出す
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 18:29:13.22 FSJwVgJA
＞そろそろ本気出す
じゃあ俺は来月辺りから
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 22:48:39.78 iBZ39N85
今日ユアシェイプセンター鯖メンテでもあったのかな。今日のスコアが繁栄されてない
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 00:00:30.87 SlzX/Bmx
最初のスタート時の右手を振るアクションって、
みなさんどういう風にしてますか？
この認識が毎回毎回うまくいかなくて、5分以上いろんな
アクションを試してやっと始まる感じで、本当に気が重いです。。
毎回、キネクトの設定でトラッキングをし直しても、
ちゃんと適性に認識はされていますし、
一回トレーニングが始まってしまえば、あとはスムーズに行きます。
キネクトアドベンチャーも、問題なくゲームできています。
スタート時の右手アクション、どうすればスムーズに認識してくれるのでしょうか。。
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 00:04:00.21 xPAp5bFj
>>62
肘を曲げて、胸の前で小さく振る感じでやってるよ。
認識で苦労したことはないなあ。
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 00:15:43.38 rEBiE7IS
>>62
ありがとうございます。
そのとおりやってみたところ、それでも最初認識せず、
トラッキングし直しで、2～3分くらいでやっと認識しました。。
始まっちゃうとすごく楽しいのに。
皆さんスムーズにいってるんですね、キネクトの位置とかも、
いろいろ試してみます
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 00:20:16.75 yORuaTYV
>>62
胸の高さで肩幅くらいに
ゆっくりって感じかなぁ
時々ふざけて振ったりもするけど
認識で躓いたことはないな。
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 00:22:22.19 xPAp5bFj
>>65
お疲れ様です。何とか改善されるといいですね。
ちなみに、うちのkinectは２メートルくらい離れたところの
高さ１５０センチくらいに位置に設置してます。
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 00:24:08.89 xPAp5bFj
上のアンカ、>>64 の間違いですｗ スマンね
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 00:46:12.48 oThjUfUq
うちも手を振るところで苦労したことはないからアドバイスのしようもないが、
ズンバみたいなタイトルのデモをやろうとしたらキネクトがお辞儀したまま顔上げてくれなくて、何度かダッシュボードに戻ったことはあるな
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 00:47:46.29 oThjUfUq
ちなみに自分は右手を水平に伸ばして肘から先を垂直に立てた状態でバイバイするような感じでやってる
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 07:58:19.71 duxHDyb7
ID登録で一個のIDで何回か登録するといいよ。学習するから。明るさで認識結構かわるし
俺も手をふるところでは苦労したことないよ
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 09:04:02.09 58hmHxrU
そんなこと一度も無い俺からしたら、初期不良の可能性を疑ってしまうな。
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 11:43:29.01 b2NOH1uu
>>70
顔認識でのサインインはいろんな条件で登録しとくと精度上がるね
いろんな明るさでやっといた方がいいと思う
服装もいろんなのでやった方がいいんだろうか
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 12:00:57.65 CHlAqvKd
顔認識は失敗したら登録って4，5回やってたらまったく文句言わなくなったな
最低でも昼と夜はやっとくといい
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 16:05:32.33 TVOKOKHA
>>62 多分不良品だと思う
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 20:35:05.70 duxHDyb7
始めて3週間だがいいね、WiiFit比べてはるかにユアシェイプのが短時間でいい運動なるわ…WiiFitもトレメニュー組めるようにはなったけど１項目間に休憩という名の読み込み入って時間かかりすぎ…ユアシェイプは短時間で汗だくだからサラリーマンにはありがたいｗ
何がいいたいかってスプリットジャンプ鬼畜過ぎるｗｗ乳酸がぁぁぁぁ
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 20:46:38.65 7/62GwH5
＞ユアシェイプは短時間で汗だくだからサラリーマンにはありがたい
10000㌔㌍辺りではビクともしなくなるけどな。
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 20:59:15.47 dwnN3KM/
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
システムがユアシェイプにすげえ似てる
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 23:16:33.81 xg3KzLzi
まぁ同じメーカーが作ったものだしな。でもあんま評価良くないんだよね
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 10:30:59.07 otlunF2s
>>77 マイケルのは良いなと思うｹﾄﾞ
どうせ踊れない＆歌えないで数回で放置プレイになるのが目に見えてるからな。
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 12:41:18.52 Yb3BmtfM
だがしかし、マイケルのダンサーの最高穂は日本人だと言うジレンマ
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 18:51:46.61 z3Ep+5rr
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ユアシェイプ＋ダンスセントラルだな
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 00:08:19.81 kdZs0eVo
>>81
ﾀﾞﾝｾﾝ>北米ｱｶでやってみたけど、ダンス興味ないのに面白かったよ
日本ﾃﾞﾓ来てたﾀﾞﾝﾚﾎﾞはつまんなかったけど
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 10:55:09.49 aYljmDLa
マイコーのはやってみたいけど、カラオケはｲﾗﾈなんだよな
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 21:52:47.07 R/Ndr2ey
ビートルズのロックバンドもドラムとカラオケいらね。ギターヒーローとして出せよ
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 22:54:10.88 AKtQiYKj
このスレにギター練習中の人いたよね。
リアルギター使用の音楽ゲーム『Rocksmith』の最新トレイラーが公開 - Game*Spark
URLﾘﾝｸ(gs.inside-games.jp)
俺、ギター買ってくる。
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 23:33:06.57 R/Ndr2ey
ユアシェイプセンターで日本人のプレイヤー増えるとうれしいな。MAX50位まで表示できるけど28人しかいないｗ
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 00:47:56.59 37Izw5ne
もうすぐ実績1000になるし
amazonとかで気軽に買えるようになれば
欲しいんだけどね海外版
日々プレイするには日本語版で十分だから
海外版買うふんぎりがつかない。
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 11:30:20.18 StKRzlg4
10000万になったんだけど”スカルプ”プログラムを3セット＋メンズヘルスで200㌔コースをやったら
全身軽い筋肉痛になった・・侮れんな・・
どれくらいになったら卒業できるんだろう・・
ちなみにダンベルは片手5キロにしてます。
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 11:34:08.04 StKRzlg4
>>85 俺っｽ！ｗ
ギターはアコギっｽよ、元々はエレキ・ベースやってましたが
エレキ・ギターはあんまり弾けない。
>>85のソフトはまた敷居が高いよなぁ・・UBIは基本的にコア杉だよねｗ
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 22:21:59.59 A/u93wrz
>>87
海外版はamazonで普通に買えますよ。マーケットプレイス商品もコンビニで買えるamazonギフト券使えばクレカなくても買える
カロリースコア溜めるのに飽きたら、ランキング目標にがんばってみてください。モチベーションの維持に役立ちますよ。
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 18:41:26.87 tydWND4o
微妙に腹筋割れてきてニヤニヤしてきた。メタボ腹から3ヶ月がんばってるけど顔の頬がこけるみたいに左右からえぐれてくるんだな
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 20:57:07.49 +PCb4QRw
今年の1月くらいにソフトだけ買って積んでたら
身長165ｃｍで70kgの大台を越えそうになってしまい、2月12日から開始
昨日累計1万キロカロリー実績を解除したので銭湯へ行って量ったら63.7kgまで落ちてました。
ありがとうユアシェイプこれからもよろしく。
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 10:52:49.83 FeCN8IXL
ユアシェイプ最近サボりガチなのに体質が変わったのか
体脂肪率が7.6%まで落ちてしまった
10%切った時に満足してさぁ、15%まで戻すかと思ってたら…
ただ、サボった分筋肉もズンズン落ちてく
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 11:04:08.65 yz117Ekq
筋肉と脂肪が落ちると何が増えているんだろう？
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 11:07:19.71 r0is3cF9
骨じゃね？
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 11:36:34.88 S0I7nANE
血・・・皮・・・？
毛・・・！！
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 17:23:06.64 FeCN8IXL
体重も減ったんだｗ
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 19:51:48.39 sfaC8KQT
一向に7kgのダンベルに慣れない。後半汗がダラダラ流れる。はやくダンベルの重さ増やしてぇ！
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 22:23:29.57 +ye7mLit
ダンベル5kgとか7kgとか、おまいらどんだけガチムチなんだ……
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 23:20:21.26 sau/Uoey
7㎏だとたぶんメンズヘルス1セットも出来ないだろうなぁ
7㎏とかで出来る人ってそれすでにガチムチなんじゃないのｗ
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 23:36:12.48 6BjgqDPF
2kgでもしんどいわ
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 23:58:07.23 sfaC8KQT
>>99-100
全然筋肉ないよｗ。5kgだと1回のプログラム（10分間）で腕が筋肉痛にならないから増やしてみたんだ
おかげでメチャクチャきついけど、二の腕が引き締まってきた。目指せ10kg
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 00:36:10.25 SbUNzNbL
自分も最近重さ増やしたくなってきたな
発売日に買っていまだに続いてるけど
こんなに続くんだったら重さ調節できる
ダンベル買っとけばよかったぜ。
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 10:35:01.96 Z/LmQV1N
今まで全く器具系のもの持ってなかったし、これ始めるまで興味もなかったけど
ダンベル1kg→リスト2kg→リスト2kg→ダンベル3kgと無駄にモノが増えてしまった・・・
105:呂布
11/04/26 18:12:15.95 EwUWef8Z
今日買ってきた。
身長177cm 体重76kgの社会人ピザです。
よろしく先輩方！
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 18:32:35.23 Atu9rpgp
>>105
Welcome to hell
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 19:11:53.01 zzAi2unp
体重落とすために2ヶ月やってきたが
ひざが痛くなってきた。
最低限気をつけないといけないことってありますか
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 21:01:23.90 yKYgzexl
ランジなどで腰を落とす時、膝をつま先より前に出さないこと
それと膝が痛い状態で続けてはダメ
何日か休んでも直らないようなら病院へGO！
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 21:47:09.94 jddV51Qq
＞それと膝が痛い状態で続けてはダメ
無理せずに続けたら痛みが出なくなった。
ちなみに10,000overです。
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 22:31:05.02 zzAi2unp
先生！休みを入れてしまうと
心が折れてしまいます
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 23:37:38.11 Atu9rpgp
運動そのものをやめるのではなく、足に負担がかからない別な運動をすればよい
カーディオボクシングシルバーpart1なんかは手しか使わない。ダンベルプログラムもある
別にトレーナーの動きを真似なくてもカロリースコアは上がっていく（ちょっとずるいけど）
俺は無視して腹筋をしている。腹筋を重点的に攻めるプログラムがないからな。
そうするとそのトレーニングの平均スコアより1．5倍ほど高いスコア（たぶんご認識）が出ちゃうけどｗ
112:呂布
11/04/27 00:08:55.52 bdtwU7Sn
>>106
何が地獄だよとほくそ笑んでたんすよ。
マジ地獄じゃないすか。
シャツしぼれるだけ汗出たわ。
これ凄いね、痩せそう。
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 00:09:31.47 HegYQ70G
>>108-111
情報ありがとうございます。
シェイプ事前事後のストレッチとかしてる人いますか
どんなのしているか知りたいです。
114:呂布
11/04/27 21:06:54.74 7VslbRbc
よーし仕事終わったあ！帰ってみっちり扱いてもらうぞ！俺、痩せて細いスーツ着るんだ。
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 04:27:34.82 r3vYneGr
昨日久々にやったけどMH1セットでしんどくなったから2セット目は無視してWiiFitの燃焼フラフープやってたわ
1セット10分ぐらいだから5分/5分でいい感じに出来るな
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 00:38:24.60 K8STqZhk
とりあえず実績にある10000kcal消費を目指してみよう。100％痩せる
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 05:37:35.04 mIGSaAac
100%痩せたら無くなっちゃうじゃないか。
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 07:22:35.07 2mIxWraH
URLﾘﾝｸ(yakutatan.blogzine.jp)
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 12:06:22.71 F/4cWqnT
JBLみたいな顔してるな
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 07:40:35.54 6HBTNmk5
連休だからって運動を欠かせちゃダメだぞ！特に俺！
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 15:36:35.83 rDUlVIgf
連休ぐらい屋外で㌍消費しろよｗ
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 19:50:16.38 D2H17fCb
放射能浴びるのはカンベン
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 19:52:44.40 omJ9b4qj
暑くなったから今までと同じセッションでも汗の量が違うわ
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 10:51:56.71 I91uwOBy
今朝、美活セレクションとかいうテレビショッピングで、4GB+kinect+ユアシェイプを紹介していたよ
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 13:14:11.29 a4vonqwX
こんな最先端のゲーム機をおば様達は使いこなせるだろうか。アバター作りから挫折しそう
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 09:20:51.09 +EI5KTBB
継続できれば効果はあるけど、ゲーム慣れしてないと敷居は意外と高いよね・・・
震災以来停滞気味になってしまった。なんとか元のペースに戻したいなぁ
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/05 00:41:08.65 Aoyxhaz5
あ～つい二日もサボってしまった。やっぱなんか体がなまるな
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/05 23:06:31.33 rglMTTLP
ずっとサボってて、今日久しぶりやったら
機動した時にお姉さんの声が「戻ってよかった」だって
何かキュンとした
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 03:37:01.19 8CJlJ732
それセンサー外れて戻った時の台詞じゃねーの
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 16:25:33.44 ki8mVpuW
1セット目：スクワットパンチ→クロススキー→オープン・クローズ
2セット目：スクワットパンチ→スクワットキック？(名前忘れた)→スクワットパンチ
ぐう畜
スクワットパンチが太ももにきすぎてやばい
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 13:22:57.61 9oQ51wEV
カーディオレーサーとかいうの初めてやったけどジャンプ系ばっかりだな・・・
しかも長いｗ
132:呂布
11/05/09 10:39:25.38 N+LiEtCG
おかげさまですごくだらしない身体がだらしない身体くらいになってきました。
一日一時間程度でまだ1000カロリーですけどね。
スプリットジャンプが鬼畜すぎて未だにできません。
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 20:55:51.93 3ogFXoSt
ダイエット目的でこれに手を出そうと思うのですがどうでしょうか？
一日大体30分長くて一時間程度しかやれないと思いますけど・・・・・
効果はありますかね？
むしろ少しくらいハードなほうがよいのですが。
ちなみにWiiFitは投げました。なんというか退屈で。
ダンエボはまだ続いてます
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 20:57:45.30 3ogFXoSt
追記です
出来れば筋肉(特に腹筋)もつけたいのですが筋トレメニューなんてありますか？
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 21:34:24.05 ReWEL6AM
WiiFitがどんなもんか知らんけど、これもゲーム性はほとんど無いから退屈っちゃ退屈だよ
実績がモチベになる人ならある程度続くと思うけど
鉄アレイ持ってやるメンズなんとかってのが筋トレぽいのかな
自分はこれとは別に腹筋やってる
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 21:39:07.26 3ogFXoSt
>>135
Fitは、なんというかゲームとしても運動としても中途半端過ぎて・・・・・
ゲームとして面白くもないし汗もかかないから本当に退屈
ヨガとか筋トレとか本当にもっさりしてるし・・・・・
自分は今ダンエボ30分、腹筋(かなり深く20回)やってます
多少、知人から「なんか痩せたね」って言われるくらいにまではいったけど、個人的にはまだ全然納得してない状況です
168cmなんだけど60キロ以下になるのが目標です
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 01:02:19.80 NZoOc2Dm
>>136
WiiFitよりかは確実に効果は出ると思う
自分もFit持ってたけど
あれはボードとリモコンに縛られすぎて
動きが小さく単調だからすぐ飽きる。
ユアシェイプと軽い食事制限(間食しない野菜を多く摂る程度)
で10㎏近く痩せたよ、ちなみに運動時間は一回30分程度
筋トレに関してはユアシェイプはちょっと弱いかなぁ。
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 18:44:42.94 4sXmwWRY
fitよりはテンポよくトレーニングできるよ。fitはテンポ悪すぎ
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 22:01:02.68 VoWDpdPS
>>136
＞ダイエット目的でこれに手を出そうと思うのですがどうでしょうか？
＞一日大体30分長くて一時間程度しかやれないと思いますけど・・・・・
確実に痩せます。WiiFitだろうがユアシェイプだろうが毎日30分～60分の運動をすれば確実に痩せます
＞むしろ少しくらいハードなほうがよいのですが。
このゲームは1mぐらいの幅を何回も反復横飛びしたり、ランジと呼ばれる鬼畜集中プログラムや
重いアンクルやダンベルを使用することによって、10～15分程度で各部位を筋肉痛にすることができます
＞出来れば筋肉(特に腹筋)もつけたいのですが筋トレメニューなんてありますか？
ダンベルプログラムがあります。腕、肩、背筋、足などダンベルの重さによりますがかなり負荷がかかります
残念ながら腹筋を効率的に鍛えるメニューはありません。なので私は動画サイトなどにある5分間で腹筋を鍛える動画を
10分程度のプログラム中に2回流しながら同じ運動をしています。
＞Fitは、なんというかゲームとしても運動としても中途半端過ぎて・・・・
同じ動作をしないとだめ出しされたり、カロリーが数値となって加算されたり、10000kcalの実績（早くても2ヶ月かかる）等
ゲームとして楽しい部分があります。また海外版は専用サイトと連動してカロリー消費をグラフにしたり、ランキングで世界、日本国内で競ったり
フレンドとチャレンジプログラムを作成したりできます。私としては日本語版を購入し実績を1000にした上でさらに鍛えたい場合のみ海外版の購入をお薦めします
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 21:29:02.62 Lr5pQwaj
有酸素系→筋トレ系とやってたんだけど、逆のが良いらしいな、さんまのTVでやってた。
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 23:37:09.55 U7r+FH2N
一般的には筋トレしたあと優酸素すると効率よく脂肪燃焼するとのこと。
逆に筋肉つけたい人は優酸素運動の後に筋トレか優酸素運動なくさないと筋肉落ちちゃうんだよな
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 01:25:13.06 WbfWfxzO
有酸素系と筋トレ系って具体的にどれ？
運動とか全然詳しくなくて最近ユアシェイプ始めたばかりの俺に教えてエロイ人！
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 08:48:51.98 hq1lhjMt
主観だけど
有酸素系＝ジョギングなどの軽い運動を続ける系
筋トレ系＝腕立て、腹筋などの筋肉プルプルする系
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 09:50:51.70 W6kq8f2X
ﾒﾝﾍﾙとかダンベル系は筋トレ類、ｶｰﾃﾞｨｵ・ｽｶﾙﾌﾟﾃﾞｨﾝｸﾞとかは優酸素部類かなぁ。明確ではないけどメニューやって判断するしかないね。
優酸素って分類はジョギングとか自転車とかスイミングとか強度軽めの運動(運動中酸素取り入れやすい運動)を長時間やるってやつだっけか
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 12:43:36.39 k7dsyK8c
有酸素運動って書いてあるだろ、本当に持ってんのか？
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 12:54:28.32 bcSBizZ7
まあやせるのに有酸素うんぬんってのは昔よくあったデタラメだしな
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 13:49:04.81 M4Jx517k
脂肪燃焼なんて筋肉ついててこそだからね。
最初はがっつり筋トレやった方がいい。
メニューこなせるだけの体力もつくし。
太ってる人の場合、カーディオレーサーみたいな飛び跳ねるのが多いタイプのは足首とか痛めるから
まず辛くても下半身鍛えるやつでじっくり筋力上げていく方が結果的に近道になると思うよ。
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 17:26:51.56 7omSz1YR
コレの為に靴を買ってきた。
最初は裸足だったけど踏ん張りがきかなくて余計な筋力を使ってたんだけど
靴履いたら適切な踏ん張りができるようになって良かった。
みんなやっぱり靴履いてるもんなの？
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 18:45:21.94 parWXD/p
>>148
履いてないけど、なるほどその発想はなかったな。たしかに運動シューズ履いた方が良さそうだ
自分は最近鏡を買った。35cm×90cmくらいの。それをクローゼットの扉の裏に貼り付けてみた。扉を開けて映すように
偶然だけどプレイ中の斜め横の自分の姿が映ることに気づいた。動作は覚えてるので鏡を見ながらプレイすると
自分のイメージとは違う動作だったな。なので鏡見ながらきっちりプレイできた。けっこう便利かも
それより去年の自分の体と比較すると筋肉の陰影がはっきりわかるようになった。やばい鏡見ながらニヤニヤしちゃうｗ
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 00:20:19.83 fmcpJaHJ
しばらくさぼってて昨日からまた開始！
いい感じに筋肉痛。
質問なんですが、足とヒップを中心に痩せたいんだけど、どのメニューを一日どれくらいで、大体何日後くらいから目に見える変化ありましたか？
良かったら参考にさせてください。
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 12:34:56.06 AruPoA4+
ニベアだな
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 15:28:47.79 fmcpJaHJ
>>151
ニベアですか！
昨日やってみたら、ランジばっかりでかなり足にきましたw
今日はヒップフレーやってみました。
継続は力なりでがんばらないと。
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 18:23:52.22 pd+qITFk
体重が急に落ち始めたのがニベアだったな。あんなゆっくりとした運動なのにアゴや鼻先から汗がしたたりまくる
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 18:28:54.59 qV1SrHpr
ニベアはランジ地獄って聞いて未だに踏み込んでない・・・
やってみたほうがいいかな、気になるしw
海外版でユアシェイプセンター利用してるけど
世界含めて何本位売れたんだろう・・・意外と少ないのかな
カロリー消費世界ランキングがどんどん上がっていくよ
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 08:45:17.32 gyG7zwJe
俺もここの書込み見て初めてニベアやってみたけどすごい足にクるね。
ルーティン3が終わるまでずっとランジって。
こういう負荷のかけ方って足が太くなったりしないかな。
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 18:02:20.30 IUad4yxX
メンズなんとか中だったけどやめてニベアにしてみたわー
ランジ地獄は話に聞いてたが、ランジよりその後がシャレにならん
キツいから休憩挟みましょう的なこと言ってくれたから休もうと思ってたら２秒も休憩無いし
でも一回の時間短いしジャンプ系ないからありがたいな
メンズなんとかの中でやるランジやバックランジみたいに左右交互にやるやつはなんかやりやすいんだけど、
ニベアでやるランジはやり方というか体重のかけどころとかがよく分からんな
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 18:07:46.58 gj/cD3rc
ジャンプ系は部屋がやかましいから避けたいな
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 18:31:25.58 PGWpACY2
>>154
VGChartz調べだと日本1912本、世界累計80万8297本だね。日本は計測不能になると加算されなくなるけど。
ランキングに反映されるのは何位からかわからないが1万5000位までなら確認した
>>155
どっかのスレで見たけど、競輪選手の足が太いのは軽負荷を長時間運動するからとか。足が太くなるほど運動するにはこのゲームじゃ無理だと思う
一ヶ月ほどニベアやった後はスキニージーンズがパツンパツン張ったりしなくなった。ニベアはジャンプしなくていいからプレイしやすい
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 18:49:23.84 sQxunTAP
>>155
それもう「ニベア」じゃなくて「ランジ」って名前でいいじゃんｗｗｗ
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 20:20:49.74 sj6Utgcu
>>158
累計80万くらいかぁ・・・まぁ全員がセンター使ってるわけじゃないしなぁ～
しかし日本2000本以下なのかｗ
想像以上に少ないな・・・もっと盛り上がると思ってたんだけど
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 09:28:08.42 DAa1Nna2
ジョギング前の準備運動がてらカーディオ系やってるんだが、シングル・サイド・フリックとかの腕の認識がえらくシビアでイライラする
もらった指摘をまとめると"脇を締めながら手を水平に広げる"ってﾅﾝｼﾞｬｿﾗ。トレーナーの動きをトレースしても評価されず
指摘を無視して同じ動作を続けても緑になったりグレーになったり「そうして欲しかったのよ」とか、正しい動作が未だに掴めない
あと、慣れてくるとMichelle Bridges Circuitより、普通のカーディオのほうがルーティン多い分きつい気がする
けれど消費カロリーは３５キロくらい低い…ほんまかいな
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 10:10:28.59 PuxoDfUv
見本のキャラの性別は自分と一緒にした方が認識精度上がるって意見は前にあったね
自分は見本のキャラより足幅狭くしてんのにもっと足閉じてって言われたりしても無視してるよ
昨夜のニベアで膝上あたりにダメージが、、
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 10:58:45.80 wXD8ybEB
学生時代と比べて15キロ近く太ってて、久しぶりに会う奴から軽く引かれだしたので
昨日から参戦してみた
100kcal消費で軽く貧血になったわ
とりあえず70キロ切る！
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 12:26:16.78 KzI5hBV9
10キロはあっと言う間なんだよね、そっから体重なかなか減らないけど
腹の引っ込み方は早いね、やっぱメンズ・ヘルス最強だわ。
ダンベルの重さ違うの用意する必要性はあるかも知れんけど。
現在２㌔と５㌔の使ってるけど、７㌔ぐらいのも欲しくなってきた。
アームズ・アウト・スクワットは２㌔では軽いし、５㌔両手は辛い・・
３㌔ぐらいのも欲しい所（今は５㌔を量手持ちしてる）
悲しいけど、ダンベルって結構高いのよね・・
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 13:50:03.96 pxXIpzOX
ピザな俺には有酸素が良いと思ってたけど
メンズヘルスってのもやってみようかな
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 14:31:01.06 YZQoj/nc
痩せる目的ならまず筋肉つけるのが先。
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 17:26:15.26 6Af0ISD3
昨日これを買ったのですが、どの項目をやったらいいのかわからないのですが・・・・・
自分はダイエットと筋肉つけるのが目的です
とりあえずダンベル買わないと話にならないのかな？
ダンベルはどこで買ってますか？
ダンエボから移ってきたんだけど、ダンエボより遅延なくてびっくり
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 17:28:07.59 pxXIpzOX
>>167
ドンキでも日曜大工チェーン店にも置いてあるよ
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 20:18:01.05 lIa+w9+J
ニベアとメンズヘルスで上半身と下半身の筋肉つけてから
カーディオボクシングとかがよさそう。
海外版のプラチナムは凄いハードｗ
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 21:07:30.03 ngxAD3c4
>>167
最初は推奨ってなってるのを中心にいろいろやってみればいいと思う。
ダンベルは、有り体に言えばトレーナーがダンベル持ってるのはダンベル前提だけど、
それ以外は別にダンベル前提というわけでもない。
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 22:10:42.12 WbcCeA5w
>>167
最初にスキャンした後目的別のメニューが出るので
その中から自分にあったものを選べばいいと思うよ。
あと男性なら後々重さを増やせるダンベルにしといた方がいいかも
このスレでも続けてると付加を増やしたいってのを最近よく見るしｗ
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 23:45:13.63 wXD8ybEB
スキャンって一回しかしないみたいだし
後からデータが見れるわけでもないけど
パフォーマンス的な要素が大きいのかな？
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 00:08:55.76 jtEph7ph
消費カロリーの計算に使ってるんじゃないかな
発売当初のスレで同じ身長でも体重によって消費カロリーに
差があるって言ってたし。
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 12:46:16.48 p2Gn/3OK
>>173
体重の入力は自己申告だべや。スキャン関係なし。
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 13:55:00.90 V5rxUB5O
初期スキャンで自動認識するからそれの話だろ馬鹿w
さすがに体系だけじゃ正確な値でねーから修正入力するがな。
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 18:31:37.18 0YYcBN+h
２ヶ月ぶりくらいにやったらキツイナこれ
とりあえず２日に１時間ペースで
夏にむけてがんばろ
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 20:29:56.52 2qJO/BtT
ニベアの後半にあるタップトーニングだっけ？あれキツいわー
５セッション目の最後から６セッション目の頭にかけて、休憩ほぼ無しで同じ方の足が続くところで
子鹿のように下半身がプルプルになる
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 00:07:49.71 pzvJftY4
5セッション終わりで画面からでたらええやん
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 00:53:57.16 JVUG2rij
レッグカールの判定ってどうなってるの？
他のは大体90％↑出るのにコレだけ右上の○付かなくて50％になる
足開いても閉じても高くあげてもダメだった…
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 09:06:27.50 DFPQ5Ui8
>>179
足先だけでなく膝も軽く上げるようにしたら100％取れたよ
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 09:50:20.74 ix++DSPi
やり方もなくはないけど、どうやっても判定おかしいのあるけどな。
俺の場合、レッグカールで足の判定駄目だった事はただの一度もない。
というか、かなりダラダラやっても判定消えないし。
かと思えば、シングルサイドランジとか片方100パーセントなのに片方0パーセントとか普通にある。
多分>>179のやり方が悪いんじゃないと思うぞ。
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 10:18:02.06 qE121YeE
サイドランジで片方バッチリだけど片方ダメ判定っての分かるわ
183:呂布
11/05/17 10:50:07.38 JGmERtdi
ズボンに握り拳はいるようになった！やっぽい
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 11:55:08.97 Sk6IhBVz
最近ヒザを痛めたっぽい・・・
ヒザ使わないプログラムある？
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 12:43:02.53 HGI/CDIv
ドッジは両腕を胸に固定するんじゃなくて、よけた反対側の手の内側で顔をガードしなければならない。
もっとちゃんとした格闘家に監修させろ。
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 17:26:50.18 4hsw79Op
エクササイズだし
187:呂布
11/05/17 17:46:53.80 JGmERtdi
うん、エクササイズだね。
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 18:17:13.97 7AOUdG2+
確かに、エクササイズだよねｗ
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 19:43:20.66 5tivrztr
ポテチが一枚10キロカロリーくらいだっけ？
一袋分取り戻すにはって考えると最近ポテチに手をつけにくくなった
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 19:54:16.39 kLzpZ6l3
あくまでゲームなんだから
ジムなり格闘技の道場でも行ってろとしか感想が浮かばない書き込みする奴多いよね
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 20:11:14.86 lgXXgA04
ユアシェイプ購入検討中なのですが、
必要なスペースについて質問させて下さい。
キネクトから一畳分くらい離れるとして、
自分の後ろにはどのくらいのスペースが必要ですか？
すでにキネクトは持っていて
キネアドやダンエボは一応遊べているのですが、
すぐ後ろが壁なのでちょっと心配です。
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 20:14:40.95 5tivrztr
>>191
ダンエボより若干画面から離れないといけないですよ
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 20:49:54.01 pzPV755s
>>190
風呂入る前にちょっと という感じでジムやら道場いけるわけねーだろ馬鹿w
TVのスイッチいれてそんなもんが出現するのはお前の脳内だけだぞw
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 20:55:41.67 pzvJftY4
などと意味不明な供述を繰り返しており
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 21:07:52.85 ix++DSPi
スレの流れを読まずに>>190だけが目に留まって、勢いで噛み付いちゃったものの
後で冷静にスレ読んだら「ああ、そういう事か」と後悔しちゃう、典型的な赤面パターン。
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 21:25:27.32 Avk+TPSD
後ろに大きく足を開けるぐらいのスペースが必要
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 23:56:49.34 pzPV755s
そうでもないw
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 23:59:19.15 pzvJftY4
いや、バックランジは結構場所とるで
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 00:07:36.19 zWfl6CAZ
ユアシェイプ始めて間もないです
5キロのダンベル両手用にふたつ買おうかと思うのだけどいくらぐらいしましたか？
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 00:35:01.64 wi91CkML
>>196が一応バックランジのできるぐらいのスペースのことを言ったつもりだったｗ
アキレス腱伸ばしの要領で限界まで足を前後に広げることのできるぐらいのスペースがあれば十分ですね
201:191
11/05/18 01:23:47.38 pSJwuTrv
レスありがとうございます。
うーん、やっばり後ろスペースもある程度必要なんですね。
キネクト設置場所をもうちょっと考えてみます。
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 01:35:39.39 wi91CkML
まぁ後ろがカツカツならその分前進しちゃっても大丈夫だとは思うけどね
その大きく前後に足開く動作したとき、前足からキネクト本体まで縦一畳分も無いよ自分は
どうにかできるなら設置場所変えるに越したことはないですね
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 21:05:19.81 zWfl6CAZ
3キロダンベル買ってきて両手にもってメンズヘルスやったんだけど、噂以上にキツイ
ってか無理でしたｗ
3セットでやめたけど、あれ以上続けたら確実に明日に影響するなって思った
ダンベル5キロにしなくて良かったとしみじみ思う
先にニベアってやつやってみようかな・・・・・
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 22:44:28.36 T8W9SkCr
先にニベアとヒップフレーで下半身鍛えておくとどんなメニューでも基本的に楽になる。
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 03:18:30.14 ghjkU/uM
メンヘル途中までやってるんだけど、ニベアに変えたらメンヘルはまた最初からになるの？
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 07:37:43.82 NFdX3EgT
最初からになる。
12回続けてやったところで何もないけどな！
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 11:55:17.45 TYxg90PE
消費カロリー総計の実績しかないみたいだから
プログラム変更しまくって自分好みのメニューでやってるｗ
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 16:42:07.49 H3PiPYbZ
ユアシェイプで腹筋ってのはサイドニー地獄で絞れるかな？
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 18:58:29.62 u0/rmX4R
>>199
自分は5年前に買ったこれ使ってます。タンスの肥やしにならなくて良かったｗ
URLﾘﾝｸ(www.amazon.jp)
持つところがイボイボして痛いんで要テーピング。これ使って5kg→7kg→8.5kgまでダンベルプログラムやったけど、
無理に重さ変えたらいかんね。手が痛いからと理由付けて最近休みガチになってしまった。もうちょっと7kgで鍛えるか
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 19:28:51.53 O0LZPgaI
はじめまして。
最近買ったばかりですが、
よろしくお願いします。
フレンドが誰もしてないので、モチベーションのため書き込みました。
最初の自己データ測定で、太ももが筋肉痛です。
続けてる皆さんがすごいです。
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 20:17:23.02 keLwrJhl
筋肉痛が辛いなら次の日休んだっていいし無理する必要はないよ。
とりあえず10000kcalまではモチベ下がる事もないと思うし、そこまで続けばもう筋肉痛も無くなってるでしょ。
下半身から鍛えるのマジでおすすめ。全てが楽になってくる。
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 21:39:45.19 ztyX3lA3
自分も初心者
ニベアやったら下半身がガクガクになっちゃった
ルーティン6までやってカーオーディオ一つクリアってのが一日ごとの個人的ノルマなんだけど、
これでも効果はでますかね？
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 21:59:48.20 AJrxOMkw
数日さぼってて久しぶりにスキニー→ヒップフレー→有酸素で180くらい消費。
有酸素初めてやったけどかなりキツイ！かなり疲れるから、上にも書いてあった通り筋トレ系から有酸素の流れが自分的にベストかも。
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 23:20:55.88 vU1Eg1NM
維持するだけなら週１くらいで十分だよ
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 06:29:44.32 PudYwkEP
お、ユアシェイプセンター日本人増えてる。
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 09:42:30.85 gKYQLcSE
体重的に痩せるより、引き締めたいって目的で始めたんだけど毎日やったほうがいいかな？
それともそんなやっても意味ない？
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 10:19:57.20 AZg9rnnJ
ストレート・レッグ・デッドリフトの判定がいつも低いんだけどコツってなんだろう？
あとあれは腹筋背筋にちゃんと効いてるのかな？
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 15:49:13.83 x4c6VDuW
>>216
毎日やるなら1日目は下半身・上半身コースとかの筋トレ系と
2日目はカーディオ（ボクシング含む）とかの有酸素系…と交互がいいのかも？
自分は2～3日で300kcal弱くらいのペースだけど脇腹・背中すっきり＆プリケツになってきた
>>217
自分の場合だけど、顔はずっと画面に向けて気持ちゆっくりめに体を倒していって、
手が一番下になるときと、体を起こしきったときに毎回一瞬だけ停止してから動くと
100%出やすい感じ
お手本の後ろ姿だと、ひざはまっすぐじゃなくて少し曲げてるから真似してる
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 20:41:59.89 ppCUzQlK
>>215
それ私です、最近海外版に移りました。
DLCきついメニューが多いですね、若干筋肉痛気味です。
海外版所有のフレンド募集です。
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 21:31:10.55 sVlNSneK
日本版でもDLC追加で出る可能性はある？
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 21:36:47.65 9NYMe1L1
なんでMSKKもUBIもこのダイエットシーズンにまったく宣伝をしないんだ?
Wiiのビリーズブートキャンプなんて蹴落とせる実力があるのに。
>>220
日本法人ダメ過ぎるから出ない。
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 22:01:51.13 GUeLw+DJ
哀しい哉、実力があっても知名度が絶望的だからな。
Wiiと360、どっちのフィットネスゲーム買いますかって一般人に聞けば、そりゃWii選ばれるだろうよ。
プログラムを自由に組み合わせられないとか、モチベーション保つのが大事なのにセンター行けないとか
ユアシェイプにも欠点はあるけどな一応。
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 22:57:21.31 IJ1mT3sX
日本法人がダメ過ぎるて……UBIという会社はよくやってる方ですよ
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 00:59:55.70 u21PqRb6
MSKKはダメだよね。
グーグルの検索窓に「mskk 」って書くと、検索候補に「mskk 仕事しろ」って出てくるくらいダメだよ。
特命課はどうしてしまったんだ・・・
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 03:32:55.86 pbO6vvDn
UBIJは360初期からどんな売れないソフトだろうがきちんと吹き替えでフルローカライズする良い会社だよ。
今回DLC配信しないのが不思議なくらいだ。
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 03:52:24.08 lXWw4ry1
>>218
ありがとう参考になる！
ヒップアップしたいから下半身筋トレと有酸素組み合わせて無理しすぎず気長に頑張ってみる。
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 05:51:14.53 +ddPm2yE
本スレあったあああああ
間違えて別スレに書き込みしてしまった…
オススメの消音マット聞きたいんだけど
使ってる人ってどれ位大きさで厚さどれ位かなーっと
発売日にキネクト手に入れて眠らせてるの勿体無くて
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 10:41:53.95 u21PqRb6
上で専用の靴買ったって人いたな。
消音マットもいいけど、靴も消音+足の保護のためには効果的なのかもしれない。
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 11:04:48.46 sPoxdUAI
ヨガマット+靴下だけど、ランジとかやってると靴下じゃ踏ん張り弱いので
運動靴も買おうかなと思ってる
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 11:08:20.73 pbO6vvDn
>>227
キネクト発売日にａｍａｚｏｎスポーツランキングで上位だったこのマットを買った。
最初はゴム臭いから干したほうがいい。そろそろ半年たつけど特に問題なし
URLﾘﾝｸ(www.amazon.jp)
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 12:09:06.30 Epd7GbP5
>>227
230さんが紹介てくれているマットを自分も使ってます
大きさも十分で衝撃もかなり和らげてくれるのでお勧め。
これ買ってからジャンプするエクササイズも気兼ねなくやれるようになった。
ただ、最初のうちはゴム臭いというか溶剤系の臭いがけっこうするので
苦手な人は注意かな、そのうち取れるけどね。
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 14:16:26.91 UO6Mf5e1
今まで毎日「死にたい・・・」って呟いてたけど、筋トレ始めてからは
性格がポジティブになって「よし、死ぬか！」ってなった
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 15:40:08.85 gL2YEfLq
フィットネスシューズは欲しいな
裸足でやってるんだけど踏ん張りが利かない
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 16:56:11.89 +ddPm2yE
皆様親切に消音、ヨガマットの事相談に乗ってくれてありがとう！
自分なりに色々マット調べてみたけど
>>230さんがお勧めしてくれたのが良さそうだね
運動とかしないから室内でユアシェイプ良さそうだし
>>232さんみたいにポジティブになれそうです
フィットネスシューズの話題がちょいちょい出てるみたいだけど
マット+素足から始めようと思います
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 22:57:51.48 j8FgjjBI
リーボックのジグが良さそう
入手困難なようだけど
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 17:25:24.45 rjEGu29O
ベルトの穴が２個縮んでる
ユアシェイプ買って良かったw
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 18:30:26.83 iIdvfdr+
半袖の季節になって久しぶりに半袖着たけど去年と比べてあきらかに腕が太いｗ
無理して重いダンベル使って良かったｗ
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 19:45:53.64 AiB05aNH
一番きついのってメンズヘルスとニベアあたりっすか？
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 20:58:43.56 ut6yMHMr
北米タグで入ったら
ズンバとBiggest Loserのデモがあったんでやってみた。
ズンバはリズムが速くてダンスも難しいのでついていけなかった。
でもできるだけ真似してたら5分で汗だくになった。
インターフェースが最悪に使いづらい。
ズンバ自体は楽しい。
Biggest Loserは好感触。
ユアシェイプでなかった腕立てとか、
寝転がって自転車こぎのメニューがあった。
筋トレ系のメニューが多そう。
ただし、テレビの前で横向きで腕立てできるスペースが必要。
日本じゃ話題になってないけど、かなり使えそう。
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 13:29:24.99 geJALOoM
ビゲスト持ってるけどメニューが英語で全く分からん…
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 13:45:07.53 VCzMKZbH
意味ねー
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 18:37:32.76 vdZdNcyS
これ最初のスキャンってアカウント変更でもしない限り、二度と出来ない?
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 19:29:33.43 G4575rHS
カーオーディオやZENにダンベル持ってやってる人いますか？
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 20:35:15.59 f40cZVLw
>>239
ZUMBAは慣れると面白くなるよ
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 21:00:53.82 lJ67fNNd
ついに北米GOD化されたか
高いけど・・・
>>243
釣りかもしれないけど「カーディオ」ねｗ
俺はダンベル持って上級ALLやってるよ
インターバルの小ジャンプがかなりキツくなる・・・
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 21:09:56.19 JKZpX1yf
マジでー＞GOD
日本からでも買えるんだろうか
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 21:12:01.81 VCzMKZbH
ダンベルカーオーディオはきつそう・・・
明日からやってみよう。
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 22:48:24.15 bi2gsVnR
>>245
GoDマジか。明日試してみるよ。
ちなみに、GoD = Game On Demand
ネットにつながればディクス無しで起動できるようになる。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 23:40:12.17 ZBYILerV
>>248
twitterで、「ダウンロード出来た」ってつぶやいてる人が
いるから大丈夫だよ、きっと。
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 12:20:20.30 FyM3JkOH
GoD $49.99か。DLCも付属なし。
俺、実績は日本タグにつけてるんで両方サインインするのめんどくさいし、保留に。
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 23:06:31.47 /Rg4RDDq
上で言ってたダンベルカーオーディオって、やってみたけどかなりきついね。
腕がパンパン。
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 00:29:32.67 0Oc8j2WA
腹筋を集中する運動は無いけど、
腹筋意識して～て言われてたのを本当に意識し始めると結構効くね…運動不足勢には。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 00:51:20.60 QIAOVPd9
ストレートレッグデッドリフトの勘所がよく分からない。。。
あれってどこを意識してやるもの？
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 08:51:17.48 uOzMRc9B
>>251
× カーオーディオ
○ カーディオ
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 18:12:55.86 XcLsS761
GoDはローカライズはされてないよなぁ
聞くまでもないか…
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 14:27:57.46 jttnh4Gp
ホームセンターで「ジョイント式お風呂マット」が１枚９０円くらいで売ってた。
普通のジョイントマットよりも厚みがあって、コッチの方が衝撃対策に良さそうだった…orz
衝撃対策でジョイントマットの購入を検討している人は、チェックしてみるといいかも。
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 16:27:57.70 Lv7PTZvj
ストレートレッグリフト、自分は太ももの裏側を鍛えるつもりでやってるw
違うかもだけど。
お尻突き出す感じでやると太ももの裏側がのびるから、それ意識。
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 16:41:26.88 SGgaNiTb
URLﾘﾝｸ(www.i-l-fitness-jp.com)
ほれこれのお姉さんの動画見ろ
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 13:33:51.27 L/RvG4Jx
すっげぇえええええｗ
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 18:44:45.69 NOyiJEEn
今日、初めてスカルプティングの３ルーティン目が
スロー再生になった。
ジャンピングジャックをスローでって、何の罰ゲームかと思ったわｗ
トレーナーのお姉さんのスローな動きに合わせるだけで疲れたｗ
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 11:58:46.61 lUquYk0b
最初のスキャンで出た自分の身長とかの情報はどうやったら見れますか？？
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 19:09:16.07 YOKZPZVS
とにかく脂肪減らして体重減らすのが最優先なのですけどどのメニューが一番効果的ですか？
ぱっと見た感じメンズヘルスでしょうか？
腹筋はつけたいんだけど上半身の筋肉は体重増加につながるのであまりつけたくないのですが・・・・・
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 19:35:33.50 8xfljqIz
>>262
ニベアのランジ地獄で脂肪燃焼するのが早いんじゃね?
つらくて続かんかもしれんけど。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 20:39:59.94 3o2tQwz9
>>262
ブレイク・スウェット、Michelle Bridges Circuit 初級で体の水抜きと、足回り強化をして
次に進むといいかもしれません。大汗かいてるうちはこの二つでいいかも。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 21:12:45.52 hXsG1Sfj
もうニーサイド地獄はいやーーーーーーーー
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 22:30:33.82 bfWz0l10
昨日今日と溜まってた録画消化しながらランジの真似事してたんだけど、
今ニベアやったらお姉さんのシゴキは格が違った
太腿や腹回りも変化は一応実感できるけど、一番自分が効果感じるのは尻回りだな
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 12:38:05.74 qyQBD90W
ランジが一番キツい
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 20:42:16.02 ZQT35FmA
何故か消費カロリーが加算されなくなってしまった。
いくら運動してもゲームをまたはじめたら前のデータが出てきてしまう。
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 21:40:19.92 w7duaEDR
>>268
自分も同じ症状になりました。
10日程反映されず諦めて海外版に移りました。
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 21:40:50.70 Z4uP9K1A
>>268
自分も以前その現象が起きた。
あきらめて別プロフィール作成して、最初からやり直して今に至る。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 21:42:56.46 6MaboYPT
>>268
聞いたことない不具合だな。セーブがされてないのかな。容量の問題？
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 01:09:26.56 ouTzbVrS
>>268
オートセーブがらみの不具合かと思われます。
プログラム終了時に、キューブが3個並んだのセーブ中のマークはでてますか？
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 18:08:31.18 Zw39Jkzm
なんか地味にイヤな不具合ですね
加算されないとモチベーションが・・・
キャッシュクリアで直るとかあればいいけど
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 18:13:15.91 YcVSYoeZ
これカスタムサントラ対応してないの？
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 18:17:38.91 Kh3GH0+v
エアコン入れなくてもユアシェイプが快適で
ちょっと得した感もあるこの肌寒さ
明日からしばらくダンセンと並行かなぁ
276: 忍法帖【Lv=2,xxxP】 【Driver1306813312536123】
11/06/01 18:20:40.36 rudzJhJP
>>273
キャッシュクリアとインストールデータのクリアはしてみた？
>>274
箱○ソフトは全てカスタムサントラ対応だよ。
ただカスサンつけるとゲーム内BGMは流れないから、トレーニングのリズムに合ってない曲だと大変かもしれない。
SEや音声は流れたと思う。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 18:47:27.39 9S8PcnYd
ユアシェイプはカスタムサントラ非対応だよね、確か。
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 21:41:24.04 rcCpi7iM
wii はブートキャンプ出してきたね
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 21:45:40.03 ouTzbVrS
>>276
私は273さんではありませんが同様の症状が出ていました。
ご指摘のキャッシュとインストールデータのクリアを
試してみたところ、セーブが無事に行われるようになりました。
本当にありがとうございます。
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 23:10:58.15 CctqxCMN
明日はダンスセントラル日本語版の発売日ですね。普段ユアシェイプしてる私でも
2時間ほど遊んでたら、使われていない筋肉を使ったせいか筋肉痛になりました。
体験版も配信されてるんでぜひプレイしてみてください。カロリー表示モードもありますよ～
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 12:38:28.80 fhpXesco
筋肉痛のときって
治るまで休んだほうがいいんですかね
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 13:41:30.06 wR8+qG8t
基本的に通説ではね。
動けないぐらいの筋肉痛じゃなきゃ休む必要なんかねーと思うけど
人それぞれだわ
ただ関節は無理させちゃだめだ
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 15:06:58.80 fhpXesco
>>282
ありがとう 逝ってきます
284:268
11/06/02 21:03:34.13 QZMrmXta
色々と試してみましたが、どうにもなりませんでした。
別プロフィールを作ってまた初めることにいたしました。
レスありがとうございました。
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 21:05:05.36 iQJrjD84
筋肉痛って筋繊維の一部が断裂してる状態で
復元するときに前より増えるとかそんな感じで強化されていくから
筋肉痛の時はその部位には無理させるなってスポーツインストラクターに言われたよ。
だから他の部位を鍛えろ。
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 21:32:42.49 aN/IaxaY
>>285
でも先生は下半身ばっかりプログラム組んでくるんだ…
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 21:56:42.74 azX7c/ag
>>268
279ですけど自分の勘違いでキャッシュとインストールデータの削除で
セーブは回復しておりませんでした、嘘情報申し訳ないです。
次の日に起動すると数字が反映されてないって、悲しくなるバグですよね。
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 06:55:36.19 hidjQuxt
三週間連続でやっていたけど、一日休んだらずるずると5日やってないわ
今日こそはやろう…
やっぱ、筋肉痛やべぇとかの理由も無しに一度でも休むと続けにくくなるね
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 14:04:40.66 PKK7jnbm
あきたから The Biggest Loser たのんでしまった
英語なんて中卒レベルしかわかんないのにw
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 16:03:23.37 gM5HbPdf
来たら感想よろ
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 16:03:52.72 B7ovDraO
海外版のイベントはじまってるから、実績解除ししたいなら申し込むべし。
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 17:17:49.99 eJb2Hc2V
下半身不随なのですが、座ったままで出来るメニューはありますか？
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 17:21:39.86 gOijQTeL
国籍USで登録しちゃって
ごめんなサイオン
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 17:34:54.64 pqXx2GRX
上半身だけの運動も無いことはないけど、ほとんどない気がする
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 19:05:30.42 PWEt42cr
うわ～イベントは申し込んだ時から加算されるのか。今月消費した700kcalもったいね！
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 19:44:02.84 6F9nLdTs
毎日やるなら常に部位変えてローテーションしないとな。
>>288
維持するなら2週間に１回、鍛えるなら週１回でもいいよ
痩せるとかなら１日やったら翌日休憩挟むとかで。
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 20:07:19.34 3FEz4F7G
今更ながら注文しちまった。
24インチのテレビじゃやっぱり小さいかな？
32以上ないとツライでしょうか？
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 20:47:45.92 WfIy2mTH
>>297
俺も昨日注文したぜ。頑張ろうな。
モニター小さいなら高い位置に設置するしかないんじゃない？
ウチのは42型で大きいけど低いから立ってやるの大変な気がしてきた
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 21:19:13.69 2ognx1jY
22インチのPCモニタでやってる
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 21:30:52.94 UWdkdjLM
うちは１９インチのＰＣモニタｗ
でもキネクトの位置よりも大分手前に置いてるから
特に問題なく出来てるよ。
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 22:41:57.95 y4xMVjUG
くっそ、なんで女性トレーナを選択してんのに野郎がでしゃばってくんだよ！！
ストレートデッドリフトの時とかケツを蹴飛ばしてやりたくなんぜぉ！
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 00:49:12.80 Fw+ya5Te
カーティオも女性トレーナー選択してもアニキが出てきてオッスオッスになるよね。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 01:20:55.32 8ZEztQFN
最近始めたのですが、
筋トレ系メニューで
肩や膝がボキボキ鳴っているのは仕様ですか？
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 05:25:03.82 gxwq+orO
体の線を出して精度を上げるために全裸でプレイしてる人居ます？
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 08:40:55.84 NuQWR75N
なるべく鳴らさないように、ゆっくりと柔軟やれよwその後ならポキポキいわんだろw
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 09:54:17.47 tKI1hysy
ダンベルロウやると手首がポキポキ鳴るんだよな。
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 11:00:28.99 9e/PBqZB
>>302
アニキは出てきてもうちではオッスオッスにならない
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 02:30:25.99 OajU7vzD
明日腹筋ローラーとザビゲストルーザーとどく(´・ω・)
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 06:26:32.45 Dr/dUlw4
Ｅ３で２ぽいのが発表されたけど、どうなんだろ・・・
北米のマケプレに動画来てる
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 08:02:59.18 Tn9VoDJd
めっちゃ走ってたね
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 13:47:05.59 OajU7vzD
2きたね
ローカライズされんのかな
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 15:44:33.85 LPMgy/TS
是非ともローカライズはして欲しい！
ＤＬＣにも出来れば対応して欲しいけど、無理なら無理でしょうがないかな。
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 16:02:14.87 Tn9VoDJd
amazonジャパン見る限りは売れてるようだから大丈夫じゃないの
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 16:51:45.28 OajU7vzD
The Biggest Loserとどいた
ユアシェイプよりいいね
筋トレしたいならこっちのがいいわ
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 22:50:19.55 J6V1g9Wi
2のお姉さんもドSヴィーナス様だといいな
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 00:51:06.11 ZpQJbzGh
ユアシェイプ2までに実績1000取りたいな
さぼり気味だったので、やる気でてきた
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 12:09:44.64 Of4cslWj
男性インストラクターにしたら男性の声にして欲しいな
吹き替えは修造か竹原ね
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 14:44:20.71 NV/Dva9E
次のユアシェイプには、
ダンスワークアウトや
ウォームアップ・クールダウンのエクササイズ
があるみたいね
ダンス、楽しみだけど、リズム感無い自分にはどうかな～
ダンスセントラルで鍛えておくかｗ
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 18:08:18.53 Vnkco7TU
なにげに完成度高いよねユアシェイプ。いきなりWebサイトと連動して、いろんな情報閲覧できるし
2になってもWebサイト内ではカロリースコアは継続して欲しいね
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 18:32:00.84 XlF0nn0c
２ぐらいはレオタードとか水着のご褒美ぐらいあっても罰当たらんよな！
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 20:35:56.43 Vnkco7TU
そういうのは日本のメーカーに期待しようｗ
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 22:18:41.85 T1O2Vf4W
ジャンプできない部屋でカーディオ初級オールの実績って解除できますか？
ペンデュラムは足踏みしながら腕を振ってごまかしてます。
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 22:48:08.69 Vnkco7TU
>>322
カーディオはジャンプ系ないよ。それにおそらく成功率0％でも次のプログラム解除されると思う
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 23:00:42.09 NV/Dva9E
>>322
カーディオ「ボクシング」は、成功率０％でも大丈夫
パーソナルトレーニングのカーディオは、ある程度成功率高くしなきゃ駄目
成功率低いと、同じメニューを繰り返しやらされる、はず・・・
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 23:20:04.31 T1O2Vf4W
>>323-324
実績にあるカーディオってボクシングのほうなんですか？
パーソナルトレーニングのほうだと思って
歩幅の狭いレッグカールを毎回怒られながらやってました。
助かりました。ありがとうございました！
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 23:23:53.26 NV/Dva9E
>>325
実績にあるのはボクシングの方だよ
あれは実績名に「ボクシング」つけなきゃ駄目だよね～
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 23:32:00.36 T1O2Vf4W
>>326
ですよね～ｗ
パーソナルトレーニングのメニューを見ても初級ALLなんてないんで
全部やらなきゃ出てこないのかと思ってたんですけど
クロススキーがチュートリアルさえクリアできなかったんで
絶望して攻略法探してたらここが見つかってよかったです。
ホント助かりました！
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 23:49:50.42 KZygGzCy
>>318
ダンエボいいぜ。
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 23:58:37.99 indGWS49
ダンエボはちょっとw
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 00:01:38.51 2G60N2nj
>>327
クロススキー、一番嫌いなメニューだわｗ
うちのボロ家じゃ床が抜けそうになる感じ
>>328
ダンセンの方を買っちゃった
ユアシェイプの後にやろうとしても疲れてて出来そうもないから
ユアシェイプの日とダンセンの日を分けようかなと思ってるｗ
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 00:24:05.32 J1St18ww
ユアシェイプおもしれーな。隊長は飽きてやめちゃったけどコレは続きそうだ。
ひと通りトレーニングしたあとZENやるとじっとり汗が凄まじいw
ダンエボかダンスセントラル欲しいけどどっちがダイエットにゃ向いてるんだろう。
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 00:41:39.19 cCYNOgqm
>>330
やる日を分けるのはよく分かるわｗ
ユアシェイプの後にダンエボでクールダウンって感じでやってたけど、
ダンエボにはまりだしてからどっちもやると完全に足があがらなくなるようになった。
それ以来交互にやってる。
ダンエボだけでも十分やせる気がする。
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 01:00:06.96 8fmhH5yA
>>331
どっちも持ってるけど、なるべく切れ目なく続けて踊りたい人にはダンエボ
ひとつひとつの動作をきっちり覚えて、よりダンスっぽくやりたい人にはダンセン かなぁ
運動量は同難易度で比べるとあんまり変わらない気がするけど
ダンセンの方がポーズ判定厳しいから若干きついかも？
曲の好みで決めちゃうのが一番かもわからん
ダンセンにはカロリー消費表示ついてるけど、あくまで目安のオマケだねｗ
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 03:33:40.42 v81z+4a5
ダンエボはデモでやってみたけど俺には面白くなかった。UIも酷いけどダンスの判定が古臭い。
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 08:09:23.78 Bxidn6yv
自分は逆にダンエボの方がよかったな
ダンセンは判定がシビアで難しい曲になると
気持ちよく踊れん。
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 09:33:48.19 xqJ7BBB/
ダンエボは判定が意味不明すぎて簡単な曲すら踊れなかったよ・・・
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 10:18:30.15 jKZyRFyD
>>335
たしかに、いちいち練習しろって感じなのが、どうもね
ダンセンやりこんだとしても別にかっこよくダンスできるようになるわけでもなし……
まあそれはダンエボでも同じだけどｗ
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 11:16:20.06 2G60N2nj
330です。
オイラがダンセンの話題を出したばっかりに、
スレ違いが多くなってしまったよ
スマンかった
ここらで、ダンセン・ダンエボの話はやめましょう
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 18:44:07.72 n6tli5RK
>>336
俺は逆
判定が意味不明なのは同意だけど、全然踊れてないのにクリア出来ちゃったりする
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 21:37:58.51 JXnM/2ee
>>336
ダンエボは中間見ないからね。ダンスゲーじゃなくて昔ながらの型ハメゲー。キャラ好きな人が買うって感じ。
まあ国産だし今後に期待。
ダンス興味ない俺でもダンセンはわかりやすくてダンスに興味持ったw
341:331
11/06/09 22:57:03.12 Q6JF0I0+
>>333
なるほど、ダンス楽しそうだからダンセン買ってみるかな。
ありがとー
342: 忍法帖【Lv=9,xxxP】
11/06/09 23:00:07.02 cCYNOgqm
ダンスもいいけどお前らも俺と一緒にカーティーでアニキとオッスオッスしようぜ！
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 00:43:42.77 72vp4aek
海外版を買ったけどYourShapeCenterの関連付けのやりかたが分からない
登録の時にタグを入力する欄がなかったし
ゲーム中でもまだトレーニングくらいしかやってないけど登録するところが見つからなかったよ
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 03:09:54.55 fHgEh/Vj
部屋が狭くてお困りのあなたに朗報です。
Kinectに必要なスペースを40%削減、120cmでプレイ可能に
URLﾘﾝｸ(game.watch.impress.co.jp)
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 09:00:04.65 Cgx39rl6
>>343
関連付けしたけど、やり方忘れちゃった。ごめん。
左手を左下にやるメニューからだったっけなあ?
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 09:40:12.58 eJc2Ryyq
>>344
レンズが歪むわけだから、今まで通りやってても
「もっと歩幅を大きくして」って怒られるようになっちゃうんじゃ・・・
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 09:42:43.18 gLYfTzIU
最初のスキャンからやり直さないとそうなる可能性はあるね
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 12:34:48.48 U00NX2rP
>>343
左手メニューのUplayを選ぶとサイトとリンクできる。
リンクしたあとはオートセーブ時に勝手にサイトと通信してくれるよ。
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 12:59:13.17 uhsur5O5
>>344
これはいいね
もし日本ででなくても海外のやつ買おう
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 13:32:29.37 HJJEYuVl
早く欲しいなぁ
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 13:49:18.03 cjCS2T3Z
>>349
全国で売るみたいな話があるってのはどっかでみた。
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 13:51:29.93 cjCS2T3Z
>>349
連続で失礼
URLﾘﾝｸ(game.watch.impress.co.jp)
2400円くらいだな。
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 21:54:43.42 3GiIRcUH
初日から調子こいてランジしまくってたら腰が...
もう若くないんだな...
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 21:55:49.06 3GiIRcUH
つーかあのふかわみたいな動きなんだよう！腰がいてーよう！
355: 忍法帖【Lv=10,xxxPT】
11/06/10 22:46:57.88 cqc6v3o4
言われたとおりにちゃんと伸ばしてやってる？
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 00:36:38.00 CLV48lsq
>>348
見つかりました。左手のメニューをはじめて知りました
ありがとうございました
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 01:39:02.44 2B0KFJcF
>>354
/二二ヽ
||・ω・|| ＜ オマエんちのキネクト なんか足映ってないぞ
. ノ/ / > オマエんち、キネクト なんか足映ってないぞ
ノ￣ゝ
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 03:11:21.14 XzWiCRYQ
>>356
多分出来てなかったと思う。部屋もあんまり広くないから、妙に気を使った変な動きになってたのかもしれない。
さっき気づいたけど、自分の分身の手足の部分に白い線が入ってるね。
これが緑になったら正しいポーズって事か。腰痛がひいたらそこらへん意識しながら無理せずやってみるよ
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 03:16:15.15 FAXBaBUP
>>357
AA作ってくれるとはwなんか和んだw
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 16:51:27.93 e9ArfzBX
格闘技のトレーニングソフトが出るみたいだけど
筋トレ中心になるのかな？
カーディオボクシングが好きだから興味ありｗ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 19:03:14.43 1XuWTWHr
>>360
ユアシェイプ新作の発表が無かったら手を出したかもしれないなｗ
自分もカーディオボクシング好きだから、始めたら面白そう
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 21:09:47.94 K2zXkQNI
>>360
/＼＿＿_／＼
／ ⌒ ⌒ ::＼
┏┓ ┏━┓ | （＞）, ､ （＜）､ :|
┏┛┗┓┃ ━ ┃┏━|///,ノ(､_, )ヽ､,///::|━┓ ┏┳┳┓
┣ ┫┃┏┓┃┗━| ト‐＝‐ｧ' :|━┛ ┗┻┫┃
┗┓┏┛┗┛┃┃ | |,ｒ- ｒ- | .:::| ┏━┛┃
┗┛ ┗┛ ＼ ｀ニニ´ .:／ ┗━┛
／｀ー‐--‐‐一''´＼
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 06:02:29.06 rGKrgIBk
>>360
キツそーーーｗ
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 06:22:41.10 X6zI4AtI
>>360
ユアシェイプよりかなり近い位置でやってる映像があったな。
キネクトの認識性能にアップデートが来るのだろうか。
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 08:30:21.45 cOGgwMTy
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
今までより近距離で部分的に認識するアップデートは予定されてるから、その辺を上手く使ってるんじゃないのかな?
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 08:33:59.28 Z1bh70Ve
>>360
面白そう
以前wiiのシェイプボクシングやってたけど
その動作を拡大したような感じ
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 10:27:34.58 zSnf5B99
>>364
あの映像はイメージ映像的なものなんじゃないだろうか
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 10:48:56.66 fJXEvtXb
>>365 スレチだけど、これ良いな、顔を動かした方向に画面が動くのか。
かなり前にフライトシムでトラックIRだっけか、デコに反射シール貼って顔でカーソル動かすデバイス
使ってた事あったんだけど、臨場感が凄い広がるからなぁ
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 12:12:42.49 t/Yp5wa2
>>344
早く出てくれー。自室でやってるけど微妙にせまくてZENとか足がひっかかるしw
リビングでやればいいんだけど家族がいると凄く恥ずかしい・・・
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 13:03:51.26 X6zI4AtI
>>369
試しに一緒にやってみたら？
ビリー隊長の時は笑い転げてたおかんも、これはまじめにやってるよ。
まぁ隊長の時もなんだかんだで一緒にやってたけど。
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 18:13:01.89 b6nFstnz
なにげにユアシェイプって実績ブーストだな。日米2000Gごちそうさん
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 19:35:47.74 6C/4blfp
購入して１ヶ月、レベルとセッションを選べるモードをはじめて知るなど
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 08:55:43.31 f0D23Fob
長年の悩みを解消します！今度こそ！人生最後のダイエットに挑戦！
URLﾘﾝｸ(www.ladysdiet.net)
男性も女性も、人生のどこかで必ず悩まされる問題のダイエット。
今まで500人以上のダイエットを指導し、確実な成果を出してきた
スペシャリストに話を聞きました。
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 11:21:33.24 S0I5xFKu
これって筋トレにも使える？
BMI18.5くらいしかないから20くらいまで上げて筋肉つけたい
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 11:35:51.76 y6vtRKlH
重い物持ってやればならんこともないと思うけど、効果のほどはどうなんでしょう
年末に買って、一日10-20分程度でまだ10000kcal突破してないが
なんだかんだで3kg減、それ以上に見た目スッキリしたわー
ランジ恐るべし
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 13:09:17.29 C8/6dS3E
>>374
全体的につけたいならそういうコースがあるよ
部分的に狙ってつけたいなら
自分で勝手にやったほうがいいと思う
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 13:54:56.04 oGRXS/WD
>>374
筋トレならビゲストルーザーのほうがいい
日本じゃでてないけど
ユアシェイプあきて最近買ったが英語できなくてもなんとかなるし
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 00:25:52.14 qIqpy4AF
ぶっちゃけジムゲームしかやってない
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 00:44:46.01 kis1nx6i
アームブロックコンボを実戦で試してみたい
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 00:50:11.92 kpkk6IWa
購入一週間目、ニベア初体験した。なんだあのランジ地獄は・・・膝と太ももパンパンw
肥満レベル1で、一応全部こなせたがデブにはランジきっついなーw
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 01:09:04.81 TvtmR+FZ
運動をまったくしない自分だが、
3日目にはランジ楽勝になるよ。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 01:12:27.73 Knk1ii+3
2週間経ってもちゃんと膝を落とせない俺って・・・
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 01:34:28.04 ChopTgzE
３日でランジ楽勝ってすごいね
まともに出来るようになったのが始めて４ヵ月後の自分はヤバいのかなｗ
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 01:55:35.68 TvtmR+FZ
うーん、普通に自分もやばい体重なんだけど、
昔ロードにのってたから何気に足だけはできてるのかな
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 10:48:25.96 0Bm7+UQC
ダンベル使った筋トレやってるけど、ぶっ倒れそうになった
家に五キロのダンベルしかないし、軽く出来ない
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 11:20:35.88 knOpFGep
>>385
ダイソーに1kgのウォーターダンベルと0.5kg鉄アレイがあるよ。
ウォーターダンベルはいらなくなったら気軽に捨てられるのと
中身を水以外にすると負荷が変えられるのがいい。
鉄アレイは複数握ったり、ウォーキングにも気軽に使える。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 19:31:29.04 SZYPYZF7
>>385
椅子を両手で持ち上げるんだ。
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 21:06:16.11 09biXhM8
>>385
大丈夫だ。そのうち慣れてくる。自分は5kg→7kg→8.5kgまで来た。
もちろんぶっ倒れそうになるほどキツイ。だがそれが筋力アップにつながるんだぜ
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 21:08:03.98 57+LVz7S
俺は3キロからやってるんだがやっぱ物足りない感じかな？
ダンベル何気に高くてなあ・・・・・
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 23:56:03.71 h3MVooNS
裸足でランジやってると足の指が折れそうなんだけど
スクワットとランジってそんなに効果が違うのかな？
圧倒的にランジのほうが多いよね
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 05:33:37.95 VtBhKexm
あるあるｗ
特にバック・ランジｗ
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 08:15:17.02 Whjcbw7Y
飽きやすく三日坊主の権化みたいな俺だが、
上半身鍛える10分で終わるメニューだけは毎日キッチリやってる
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 08:21:43.49 gkl/vuiI
Amazonだと安いよ
持ってきてくれるし
どうせそのうち必要になるから20kg二つ買っちゃえば
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 10:24:01.64 qLFVbDqZ
おいやめろ
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 12:25:09.39 6ojIi3at
トレーナーを変えれるパッチこないかな
もうオッサン飽きたわ・・・
やり直すのもなんだしなぁ
何人も選べるとかにすりゃ良かったのに。二人は少ないわ
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 12:41:06.06 nXdnz8ff
二人？ 女は三人居るよね？
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 17:43:02.71 nItMSo5/
じゃあ友達の分も含めて80kg分買っちゃおうかな。
アマゾンなら持ってきてくれるし楽だよね。
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 19:08:28.83 XHMcMP5h
>>209
このダンベル買えば2～15kgまで調整できるよ。
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 20:52:54.90 N8ZB0AUG
>>390
以前も出てたけど、靴履くといいよ。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 21:08:54.31 btRdNyWf
今日はじめてスキニージーンズやったけど上半身鍛えるメニューの方が多いなｗ
下半身鍛えるならやっぱりニベアが一番かな？
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 21:57:55.48 Jn0bUe/K
買って2日ほど遊んでみました。
ランジの「サイドランジ」（？）がどうしても緑になってくれません。
先生と同じ格好してるつもりなんだけど。
そもそもフィットネスというもの自体初心者なので、ランジ自体もよく分かりません。
どうしたらサイドランジもクリアできるのかな？
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 22:21:27.96 zo0Rqu3z
ランジとかスクワットで怒られるのは
腰が高いパターンが多いと思うよ
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 22:53:29.61 qLFVbDqZ
自分はニベアよりもダンベル持ってやるメンズヘルスエクササイズの方がきつく感じる
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 23:28:57.99 btRdNyWf
>>403
メンズヘルスまだやったことないわ
明日やってみる、㌧
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 00:59:21.04 AcKkN1rj
メンヘルが全然辛くなくなってきた。
が、おなか周りの肉は全く減らない。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 02:18:36.28 /yMnGrvC
Sumo SquatとLeg Curlができぬーー
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 09:27:09.85 JmjVXov9
>>401
キネクト本体に近づきすぎて足が映ってないとかない？
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 10:29:21.39 9EYjWxVS
自分もメンズヘルスのがキツかったかもしれん
>>405
腹回りも結局は太腿責めるのが一番な気がする
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 20:13:13.00 j7zKMOau
MHキツくない人はスプリットジャンプもキツクないすか？
俺は15,000k㌍なんすけど、スプリットジャンプの最後１、2回がどうしてもツライｯｽ。。。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 21:04:48.20 Ghr49+Hs
>>402,407
ありがとー。
気持ち前屈み強調して、腰落としたら何回かは認めてくれた。
しかしリズム来るって怒られたｗｗｗ
痩せるかなー痩せるかなー。
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 23:36:30.99 bDy30pk4
メンズヘルスとブレイクスウェットで太もも死ぬかと思ったｗｗｗ
こんなにキツイのに意外と消費カロリー少ないとか
へとへとで有酸素系やる気力残ってねえよ
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 01:08:23.06 /OQ91v2v
>>409
はスプリットジャンプは、太ももとかスタミナ的にはキツくないんだけど
昔の古傷のアキレス腱が怖くて深く沈めない・・・
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 08:14:53.47 cnYwPhcx
購入して4日目の者です。
マイプログラム、どのプログラムを選んでも最初の1セッション、
15分をこなすのがやっとなんですが、最初はこんなもんですか…？
最初のテストで「産後の～」を選んだんですがあまりのキツさにビビってます。
テストをやり直して別の目的を選ぶべきでしょうか。
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 08:58:51.89 QvjGY36u
>>413
それは人によるとしか言えないですね
うちの嫁も体力がなくて、2週間前からほぼ毎日やってますが
100kcal分運動したら汗だくのへとへとになってます。
そのうち慣れてくると思うので、カーディオボクシングとかZENで息抜き
しながら気長にやってみてはどうでしょうか