11/06/22 19:52:11.36 tJRZziXU
前回>>740>>763
今日の数値:60.8㎏/32.3%
今日の仕事がこの暑さの中屋外の作業だったから
｢燃えろ燃えろ体脂肪～｣と思いながら精を出し、久しぶりに見た60の数値!!
今月中に60㌔台にさよなら目指して頑張るぞ～!
夜の日課にしてた、腹筋もようやく50回をこなせるようになったんで、少しずつ筋トレメニューも追加中。
11/06/22 19:52:11.36 tJRZziXU
前回>>740>>763
今日の数値:60.8㎏/32.3%
今日の仕事がこの暑さの中屋外の作業だったから
｢燃えろ燃えろ体脂肪～｣と思いながら精を出し、久しぶりに見た60の数値!!
今月中に60㌔台にさよなら目指して頑張るぞ～!
夜の日課にしてた、腹筋もようやく50回をこなせるようになったんで、少しずつ筋トレメニューも追加中。