【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その12【集合】at SHAPEUP【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その12【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 11:08:46.81 /x5eiU1S >>296 59前後をウロウロ 最低値57.9 651:612 11/05/29 11:12:26.58 i52V9eRO 今朝やっと59.7kgになった…！ あとは気を抜かずに、50kg台をキープすること 来週中に卒業宣言できるように頑張る 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 16:21:45.18 GlBCVIHZ 前回>>526 今朝、57.4kg。なんとか月末までキープ出来た。 55kgスレ行きます。 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 23:26:10.57 mHMcuFzg 645です 646さんありがとう！ 自暴自棄になりそうなところを 食い止めてもらいました。 次の日、ジムで走って汗かいたら １キロ落ちてちょっと気持ち落ち着きました。 行き詰まったら 運動して汗をかく っていう基本的なことを 続けて頑張ります。 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 23:30:59.85 XaTfqDOf 前回 >>591 腹が膨れた状態で63台を維持できるようになった 雨で走れないからその分食事を減らして頑張る 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch