【60キロ台】50キロ台を目指すスレその12【集合】

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【60キロ台】50キロ台を目指すスレその12【集合】 - 暇つぶし2ch492:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 10:07:31.84 mnRcj/v/
>>491
夜6時に晩御飯開始できない？お仕事とかでムリかな？
個人差あるかもだけど、私は8時とかに晩御飯食べたら
寝る前と朝起きた時の体重にほとんど変化ないの
6時に食べたら8時ぐらいには食べた分減ってる
細かく体重はかって観察してみたw
よく耳にする「夜6時以降は…」っての本当なんだね

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