11/04/30 21:46:38.30 NPzrK73/
>>245です。
夕食（鯖味噌、野菜、ご飯）後で６１.４kgでした。
今日は１０㎞走ってきましたが、ちょっと増えてましたｗ
今月の１５日から始めたダイエット。
半月で６４→６１．４kgで２．６kg減です。
１週間で３kg減の人とか、みんな凄すぎ；
私も相当頑張ってると思うんだけどなぁ・・・。
11/04/30 21:46:38.30 NPzrK73/
>>245です。
夕食（鯖味噌、野菜、ご飯）後で６１.４kgでした。
今日は１０㎞走ってきましたが、ちょっと増えてましたｗ
今月の１５日から始めたダイエット。
半月で６４→６１．４kgで２．６kg減です。
１週間で３kg減の人とか、みんな凄すぎ；
私も相当頑張ってると思うんだけどなぁ・・・。