【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その12【集合】at SHAPEUP
【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その12【集合】 - 暇つぶし2ch124:名無しさん@お腹いっぱい。
11/04/20 12:23:05.30 wAFQTZ4m
82kgから59kgまで1年かけてダイエットしたのですが、1年で64kgまでリバウンドしてしまいました涙
先週から夜のみサラダ、 豆腐等にして若干食事制限+2日に1回マラソン10キロメートルずつで62kgまで来ました。
59kg目指して頑張ります


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