【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その12【集合】at SHAPEUP【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その12【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/11 06:48:05.95 TFeTNhv6 減らしすぎ 停滞期 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/11 16:03:16.61 s4JEpLqY 153.5cm 65kg MAX73kgくらいあった。 やぜでぎだー。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/11 23:17:34.76 M79r/9S0 うぐぐ 筋トレしたら筋肉痛、、。 日頃の運動不足が(´・ω・`) 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/12 09:34:46.37 KTrULleO 食事制限となるべく階段使うようにして半年。 155cm/64kから5k痩せてついに50キロ代に乗った…けど緊張の糸が切れてしまって 我慢してたオヤツたべてしまい…すぐに60kに戻ったｗ 食事制限始めて簡単に痩せたから甘くなってるんだ 腹筋背筋辞めてたけど再開して頑張る 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/12 09:57:05.76 urMf8eth 2月頭：152cm66kgから本日58kg記録 50kg台で安定してきたので卒業します みんな頑張れ！ 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/12 10:09:11.39 nZLW1NRr 3/13 168/68.9→4/12 168/64.5 一ヶ月で4.4キロ 少しペースが速いかな？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch