11/05/05 02:48:58.25 8ZoWGYSa
>>800
いや、BMIはほとんど標準値。
だけど下腹部と脇腹がだぶついてきたのが気になって半年前から走ってる。
いつもは走る前に念入りにストレッチやってたんだけどこの日だけは忘れてしまって、
そしたら見事に痛くなった。みんな、走る前の柔軟はしっかりね。
11/05/05 02:48:58.25 8ZoWGYSa
>>800
いや、BMIはほとんど標準値。
だけど下腹部と脇腹がだぶついてきたのが気になって半年前から走ってる。
いつもは走る前に念入りにストレッチやってたんだけどこの日だけは忘れてしまって、
そしたら見事に痛くなった。みんな、走る前の柔軟はしっかりね。