11/04/12 17:37:49.35 3XjepE4H
>>243
無意識に肩を張って走ってるんだな。
肘だけ意識して後ろに振ると、肩に力が入らなくていいよ。
それと、走りながらたまに腕をだら～と下げて
腕のリラックスをはかるとかね。
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>>243
無意識に肩を張って走ってるんだな。
肘だけ意識して後ろに振ると、肩に力が入らなくていいよ。
それと、走りながらたまに腕をだら～と下げて
腕のリラックスをはかるとかね。
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>>243
無意識に肩を張って走ってるんだな。
肘だけ意識して後ろに振ると、肩に力が入らなくていいよ。
それと、走りながらたまに腕をだら～と下げて
腕のリラックスをはかるとかね。