ε=ε=走　ジョギング　146km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　146km通過　ε=ε=走at SHAPEUP

ε=ε=走　ジョギング　146km通過　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch214:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 21:58:07.70 /wGxejT+
>>210
逆、体幹以外を鍛えておかないと、体幹使って走ったときに
体幹以外の部分が負荷に耐えられない