ε=ε=走　ジョギング　146km通過　ε=ε=走

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ε=ε=走　ジョギング　146km通過　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch158:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/06 20:57:52.62 Yr0mZCog
>>156
普段の食生活とか、走る時間帯もよるからなんとも言えない
例えば、朝起きてすぐならそれだと厳しい人もいる
水飲んでも太るなんてのを信じている人だと、水分節制しているから厳しい

まあ、20kmまでなら、どんな場合でもポカリ半分で余裕

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