ε=ε=走　ジョギング　146km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　146km通過　ε=ε=走at SHAPEUP

ε=ε=走　ジョギング　146km通過　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch152:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/06 16:23:14.45 jL1+eHTn
水分不足になるとどういう風になるの？
給水所なくて走る前にがぶ飲みしてるけど、どれくらいまで行ったら水分不足になるかわかんない。